先不要急於責備孩子，毆打更不可以。你可以先帶孩子出門玩。記住是玩，只要孩子離開手機和電腦，去哪裡玩你讓孩子選。先讓孩子離開手機和電腦這是第一步。

然後你和孩子建立感情。你們可以一起爬山，一起游泳，一起擼串。等孩子吃好玩好時你給孩子談談。明確告訴孩子爸爸媽媽愛你。手機電腦我們知道你喜歡，但是他確實影響了你的正常生活。凡事都不能成“癮”。

慢慢控制孩子玩手機電腦的時間。記住還是用運動，或其他孩子不反感的方式，先讓孩子放下手機電腦，讓孩子慢慢喜歡其他東西。在把孩子往學習方面引導。

孩子手機電腦成癮不是一天兩天造成的。所以解決起來也不能是一兩天能解決的。家長不要急躁，更不要暴力。先給孩子建立良好的人際關係，多陪伴孩子瞭解孩子，是解決問題的基礎

看他有沒有關係比較好的兄弟姊妹，比起聽長輩的絮叨話，我弟比較聽我的，沒有那麼牴觸。或者規劃好什麼時候可以玩再出去運動，發展其他愛好，剛開始玩手機時間可以定長點，讓他接受這個提議，然後再慢慢減短，

父母是孩子的鏡子！孩子著迷手機與父母的習慣是分不開的！同時玩手機也是一種放空自己的表現！首先父母在家應該放下手機，多和孩子互動！其次，多帶孩子去戶外呼吸新鮮空氣，做些運動！多幫孩子尋找些氣他類的興趣！慢慢幫他糾正！

另：一定要儘早改正孩子玩手機的惡習，因為玩手機對眼睛傷害實在是太大了！切記！