手機發燙一般是由於執行程式過多，導致cpu或者電池發燙，待機的情況只是關閉的螢幕，降低電量的消耗。

我們先說安卓手機：你可以在覺得發燙的時候進入安全管家，最佳化加速，看看是否後臺有比較多的軟體正在執行。

這個時候我們點一鍵加速可以暫時清理一下後臺，可是達不到治本的效果，因為安卓系統的開放性，給予軟體太多的許可權，其中就包括了後臺自啟動，也就是說你可能自己沒有去開啟這個軟體，可這個軟體自己就悄悄的啟動了，解決方法：我們在安全管家中找到應用管理-應用許可權-自啟動管理，進去之後你就可以看到哪些軟體可以在你完全不知情的情況下偷偷在執行，有的甚至會偷跑你的流量，我們將不需要自啟動的軟體關閉後，只要你不主動去開啟軟體就不會再自動開啟了，建議通訊軟體不要關閉這個功能，比如微信、QQ，關閉可能導致來訊息提示不及時。還有一個可能導致發熱的原因就是手機裡有病毒軟體，最常見為你正在用手機突然螢幕上彈出一條廣告，這種情況一般是由於你平時下軟體的地方不是正規的渠道，比如網頁上下載軟體就有可能把病毒軟體一起下載下來，解決辦法：用手機防毒軟體刪除病毒軟體，後期儘量在主流的應用商店中下載軟體。

我們再來說一下蘋果手機，我在使用蘋果手機的過程中出現鎖屏後依然發熱是由於我後臺在下載東西，而且給我的感覺是網速越快手機發燙越厲害，就是攝像頭下方的位置。還有的話可以考慮電池的原因，電池壽命不足發熱也很常見，更換新電池即可解決。