蘇炳添的爆發力很好，訓練態度積極，性格溫和，這都是蘇炳添的優勢和特點，此外田徑中心還提供了良好的戰略。蘇炳添是歷史上第一個打破100米10秒記錄的黃色人種，這樣讓他成為了“新亞洲飛人”。蘇炳添有著強大的爆發力，前一段距離跑的非常好。蘇炳添的前60米6.50來自今年的室內田徑世界錦標賽。6.56和6.50看起來差距很小，但是對於60米的人來說是兩個不同的等級。

其次，蘇炳添的訓練態度比大多數運動員都好，有很高的嚴肅性和更加細緻的訓練過程。袁國強曾經說，蘇炳新是唯一沒有大的波動和大傷害的運動員。蘇炳添自己也曾說過一次，他也"懶惰"，感覺如果教練安排的訓練量自己完成不了的時候，他也會與教練溝通，以減少訓練量。他不會盲目的訓練。

除了身體上的天賦和細心的態度外，蘇炳添的性格也是一個非常重要的因素。他自己說，即使張培萌先破了十，他也會堅持嘗試打破十秒，之後他也會激勵很多運動員，讓那些不敢想破十的人敢於去想，他相信將來會有更多的人出現。這種不驕不躁的態度也是他的優勢之一。

最後還有一點很重要，蘇炳添的成功與目前田徑中心的戰略有關。之前田徑中心實行了“請進來走出去”的戰略。蘇炳添是典型的外出好處。如果他不去IMG訓練，不改變他的技能，現在可能就沒有蘇炳添了。正是因為學習了更好的技術，有了自身的特點，才能夠有更好的成績。

蘇炳添個子小，腿部爆發強，身體協調性也相對不錯，他現在用的趴地的跑法，還有髖關節的訓練。我上學那會天天看外國影片我自己也發覺到了國外選手的跑法，我也自己引用改變著像他們一樣的趴地跑，確實跑起來更輕鬆更有向前的動力，成績提升了不少。我覺得以前被老師誤導，老師叫我們不能坐著跑，其實我們要的就是那個姿勢，才能更好的集中發揮出核心力量的爆發，這是我自己的體會！