女生沒有安全感，是沒有自信還是自卑，這個不能一概而論。我認為你女生這方面應該是天生的。我們在平時接觸時候應該注意呵護被保護。遇到困難時候可以及時的幫助。遇到危險的時候。或者在陌生環境。我們應該及時有效的幫他進行疏導和幫助。女孩子的心靈如水，就是需要我們男人去用心呵護。

女生給我們男生的感覺呢，天生就是略帶多愁善感的，一個人的成長環境也會影響的，比如身處單親家庭或者離異家庭的孩子更加懼怕分離，害怕自己親密的人隨時會離自己而去，所以特別沒有安全感。沒有安全感的人太容易患得患失了，作為男朋友的我們一定要多擁抱自己的女朋友，在舒適的關係中建立女朋友的安全感。女生呢，也要學會自己充實自己，自己強大了讓自己變得有吸引力，變得獨一無二，內心慢慢的也就不再會患得患失，安全感有時候是我們自己給自己的。

女生通常會在某段感情中表現“不自信"：

一方面 是自己內心不夠堅定/內在還沒有經歷足夠的鍛鍊，所以對自己在兩人關係中的定位、對自己在社會現實中的定位不明確。

認識到自己才是改變一切的關鍵。我們自己有能力改善生活、改善個人的處境，而不是隻能被動接受改造。當你不是被動去期待外界給你愛、給你自己所不具有的幫助/能力/素質，而是透過自己成長去“補完”自己的內在，去實現自己想實現的一切 —— 這個時候就是依靠自己的力量而發展出了獨立的人格，這樣的人格就是在戀愛/感情關係中有力量、有魅力的人格，因為我們不光是被主導、也是主導者。

另一方面 努力跳出兩人關係的侷限，擴大視野

因為會在感情中迷失自我、放低自己，多半是著眼點過於集中在這段二人感情上了。

先活出自己，再考慮感情去向如何。關注點從兩人轉移回 “自己” 和 “其他人”。 如果你擔心自己焦點轉移會導致關係不再，那就讓關係不再吧！這是我認為比較有效的 “破罐破摔土法" - 如果感情需要每時每刻火力全開去照料經營才能存活，那本就是無法持續的相處模式。

安全感是建立在我們強大的人格魅力和自我價值觀念的提升上面，只有自己學習變得強大，才能保證儘可能地不受外界的影響，包括情感！