兩個人在一起最重要的就是信任，沒有必要證明什麼，如果非要證明，不防互換幾天手機，但是我覺得這個沒有必要，精神出軌遠比肉體出軌更可怕，

我們分手有幾個月了，因為的我挽留她一氣之下把我的微信全刪除了，怎麼加也加不回來，就還有QQ了，我不會刪她，我也說了一大堆挽留的話 最後也說了一句如果想把我拉黑就拉吧， 我也提示過很多次 但是她還是沒有黑我，但是我也知道不可能還機會在一起了，也只能祝彼此都安好吧，

刪與不刪，你自己心裡有數。如果確實刪了，和過去也徹底放下了。本來不需要證明什麼。

你的男友如果主動要求你證明這個。只能說他不自信，不成熟，性格有缺陷。如果你已經成年可以婚戀了，建議你還是換個人，重新開始為上策。

但是，怎麼說，信任這張紙，皺了就很難撫平。

你需要付出很多倍的努力，還不一定保證對方能像開始一樣相信。

或許你之前總提前任，覺得前任怎麼好，再或者有什麼行動，讓他覺得你可能會突然有天離開回到前任旁邊。

男人和女人一樣，都是需要安全感和誇讚的，當他覺得前任把你撩不走你。

他在你心中很重要的時候，可能會放下戒備之心，在這之前，怎麼證明，或許都不能一招見效。

說實話，我真的不建議談著還和前任保持著聯絡，告訴現任，只是聊天麼，誰都不是小孩子。

你永遠叫不醒一個裝睡的人，如果兩個人之間連這點基本的信任都沒有，前景堪憂。

不信任的原因有幾點:

1.他多疑。

3.你的日常表現讓他覺得你仍留戀前男友。

如果彼此還挺喜歡對方，那你就要讓他感覺到你的喜歡。

舉個例子，我表達喜歡的方式就是:選擇了對方走在路上我眼裡就不會再看別人，他的生活習慣、他的身體狀況可能比他自己更瞭解。不需要讓對方浪費時間再猜測喜不喜歡這種問題上。

喜歡要明目張膽一點，喜歡就是喜歡，沒什麼好矜持的。選擇開始一段感情，就要在這段感情中不留遺憾才好，別等失去才懂得等待與珍惜的來之不易。

給喜歡加上一份安心，喜歡才有可能慢慢昇華。

願我的回答能給你帶來一點幫助。