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1.首先準備好食材 野生薺菜、蝦仁、料酒、香蔥、雞蛋、肉、鹽、雞精、生抽、生薑末、餃子皮。 2.薺菜餃子做法 首先我們先要把買回來新鮮的薺菜餃子洗乾淨,注意哦!薺菜可能含的泥沙會比較的多,所以我們在清洗的時候,一定要認真的清洗,接著我們燒好鍋熱水,把我們已經洗乾淨了的薺菜用熱水焯一下就可以了,只需要用開水焯二分種,就趕緊把薺菜倒入冷水中,不然就會影響薺菜的口感,接著泡在冷水裡泡一下,然後再將已經焯好的薺菜餃子擰乾,然後把擰乾都薺菜切成薺菜末,蝦仁最好是買新鮮的蝦,這樣吃起來的口感好一點,我們買回來新鮮的蝦首先要祛除蝦線,剝掉蝦皮,取出新鮮的蝦仁,然後我們將蝦仁清洗一下,接著把清洗過的蝦仁切成蝦仁粒,之後放點料酒醃製一下,接著放入一點鹽,醃製十分鐘。 接下來我們進行包餃子,我們在餃子皮裡面放好薺菜和肉調好的餡之後,接著在每個餃子裡面放一粒蝦仁,之後包好就可以了,包好了餃子,我們就可以開始下鍋煮了,將煮好的餃子放入盆中,一道味道鮮美又有營養的薺菜餃子就做好啦!如果喜歡吃醋的人,可以將這個餃子配上醋一起吃哦! 怎麼樣,這道餃子的製作方法是不是很簡單呢?薺菜餃子非常的適合春天吃哦。
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  • 1 # 美容養生佳人的美食

    春天養生美食:俗語說:“二月二,薺菜煎鹹柿”。“三月三,薺菜當靈丹”的美稱。這說明薺菜有很好的養生功效。中醫認為薺菜味甘,性平,歸心、肝、腎經,具有消腫,明目,止血的功效。薺菜的營養價值很高,所以很多人都喜歡吃薺菜餃子。分享一個薺菜水餃的做法:原料:薺菜500克,雞蛋6個,蔥姜適量,十三香少許,鹽3克,香油少許,麵粉500克。做法:1.把麵粉和好醒30分鐘(用溫水和麵)。2.薺菜放在沸騰的水裡焯2分鐘撈出,再放涼開水裡過一下切碎備用。3.雞蛋炒好切碎備用。4.蔥、姜切碎備用。5.把切好的薺菜、雞蛋、蔥、姜都放在一起,然後再放香油(先放香油再放鹽)、再放鹽、再放十三香都放在一起攪拌均勻餡就調好了。6.把和好的面分成小劑子,用擀麵杖擀成麵皮,然後包成餃子就可以了。薺菜餃子就做好了。備註:薺菜:中醫認為有明目止血的作用。有收縮子宮的作用。薺菜全草的醇提取物,有催產素樣的子宮收縮作用。所以孕婦禁食。薺菜有很好的明目作用。經常看手機、看電腦、看電視的人可以多吃點。做法如圖:

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  • 2 # 甜妞生活美食達人

    芥菜性溫、味辛,歸肺、胃經;有宣肺豁痰,利氣溫中,解毒消腫,開胃消食,溫中利氣,明目利膈;主治咳嗽痰滯、胸隔滿悶、瘡癰腫痛、耳目失聰、牙齦腫爛、寒腹痛、便秘等病症。

    1.增強人體免疫力

    增加對疾病的抵抗力。

    2.解毒消腫

    芥菜還有解毒消腫的功效,同時能抗感染和預防疾病的發生,促進傷口癒合。可用於輔助治療感染性疾病。

    3.止痛明目

    芥菜含有豐富的維生素A維生素B和維生素D,在這些維生素共同的作用下可止生肌,促進十二指腸潰瘍的癒合。所含的胡蘿蔔素有明目的作用,可作為眼科患者的食療佳品。

    4.開胃消食

    芥菜的組織較粗硬,增加胃腸消化功能,促進胃腸蠕動,防止便秘。另外,芥菜醃製後有特殊的鮮味和香味,能促進胃腸消化功能,可用來開胃,幫

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