痘痘和痤瘡是困擾人們的一種面板的疾病，而祛痘和祛痤瘡就成為一件比較重要的事情。特別是青少年時期，由於體內的激素分泌旺盛以及臉部油脂的堆積，都會使青少年的臉部出現痘痘。所以，要想治療痘痘和痤瘡，就需要採取正確的方法進行治療。

痘痘和痤瘡是令人困擾的疾病，而且痘痘和痤瘡主要發生在人們的臉部，並會出現紅腫發炎的情況，使人的面板變得不好。特別是出於青少年的人，由於體內激素分泌旺盛以及臉部油脂分泌增加，造成痘痘和痤瘡。所以，大家在患有痘痘和痤瘡時，一定要採取及時的方法進行治療，這樣才能恢復面部的健康。

那麼讓我們一起來看一下祛痘祛痤瘡的方法。

第一點是做好面板清潔，不建議使用過於具有清潔性的產品。如果去除面板自身的油脂，面板的自衛功能會分泌更多的油脂，這會導致油膩和痤瘡。所以選擇一款洗面奶非常重要。可以選擇含有溫和以及凝膠狀的洗面奶，最好是弱酸性潔面乳。

第二點是做好保溼，面板本身只能分泌油脂，但不能提供面板所需的水分，所以做到補水保溼對於祛痘祛痤瘡就很關鍵了。因此，有必要為肌膚注入水分，選擇適合自己的保溼護膚品，每天早晚保溼，保持肌膚水分，平衡水油。

第三點是選擇合適的粉刺產品，在長痘痘的前期，選擇適合你的護膚品來治療痘痘，避免使用含有激素軟膏。但是，在選擇藥物時一定是溫和的，不會對痘痘產生很大的刺激的產品。

第四點是及時應對併發症，除了痘痘，油性面板有黑頭以及毛孔粗大也是一個問題，在祛痘祛痤瘡時也要注意這些問題，如果出現這些問題應及時處理，平時需要做基礎護理工作，像敷面膜和去角質都是很有必要的。各種問題同時發生也需要護理面板，也可以使用精油，精油有助於油性面板控制表面水和油的平衡。

以上就是祛痘祛痤瘡的方法，通過以上的方法，大家對於處理痘痘以及痤瘡有了更加深入的瞭解。如果臉部患有痘痘和痤瘡，一定切記不能用手擠，這樣會留下疤痕，也會使痘痘發炎，變得更嚴重，一定要採取正確的方法進行處理。另外，臉上長痘痘痤瘡也要注意平時的飲食習慣，做到早睡早起，這樣痘痘慢慢的會得到改善。但是，嚴重時還是需要去醫院進行檢查。

我作為一個曾經起了十幾年痘痘的人，現在已經完全好了，我的經驗就是，吃泰爾絲，平時一定要護膚，勤於補水，泰爾絲已經要吃夠量，我之前吃了三年，每天一顆

我的痘痘是飲食不當，長期熬夜所導致的，平時多注意清潔面部，控油，保溼長期下來會有所改善。不要用手去擠壓會留下痘印的，痘印坑很難恢復。注意飲食，和休息時間。

在說去除之前，先說說痘痘是如何形成的。

皮脂分泌過多，堵塞毛孔，形成了白頭和黑頭。厭氧菌繁殖，導致發炎，也就形成了痘痘。

可以試試微針，某寶有賣，200多左右。

光子嫩膚，地區不同3000-7000不等。

含有生長因子類的產品。

床上用品經常洗洗換 尤其是枕頭

食物注意些 那些辛辣油膩甜的刺激的食物就放棄吧 重要的是不要熬夜 多喝水 可以泡些花茶 臉上的東西不要亂用 保持清爽 防晒 還有可以適當運動下 排汗最好了

教你一個方法！晚上睡覺前首先用開水涼了後用毛巾洗好臉！一定是開水涼了後，不能用開水加涼水，那樣子有細菌！洗完臉後用金黴素眼膏搽有痘痘的地方！第二天起床再用開水涼了洗臉，連續三天到一個星期就好了！