一般情況下，刨腹產子宮再兩個月以後就會恢復了，不過手術是需要恢復一段時間的，如果此時做劇烈運動的話怕影響刀口。

指導意見建議你六個月以後再去健身房做運動是比較好的，六個月以後可以跑步的

剖腹產恢復比較慢，不管你體質好，還是很年輕，傷口恢復都需要一個時間，不建議兩個月去健身房，或是練瑜伽，因為很多運動都會牽引到腹部，腰部，尤其是二胎，傷口比一胎恢復還要慢很多。

如果真的很在意自已的身體，體形，可以適當的堅持每天散步，也可以用收腹帶綁綁。

做剖腹產手術，背部脊椎骨被紮了一針，再加肚子刀口，這些痛，都是要慢慢康復的，最好產後42天或2個月後再到婦科醫院，做產後康復檢查，看看傷口恢復，子宮恢復情況後再作決定。

我剖腹產的，二胎傷口比一胎疼多了，同一刀口，產後42個月去檢查，醫生說裡面刀口恢復還有點問題，不建議常時間抱小孩，彎腰，因為蹲下站起時，偶感肚子一邊隱隱點痛。

愛美的剖腹產媽媽們，還是身體健康重要，身體完全恢復後再鍛鍊也不遲。

做完剖腹產手術後，半年之內儘量不要做劇烈運動，比如跑步、游泳等。太早的做劇烈運動會影響傷口癒合和泌乳，也會導致子宮下垂，影響體型和身體恢復。

剖腹產比順產更需要靜養，但是簡單的日常運動還是可以做的，比如散散步，做做瑜伽等等，這樣更有利於身體恢復和盆底肌修復。需要注意的是無論什麼運動，對於產婦都要根據個人情況量力而行，不能一味的追求時間和運動量。每個人情況不一樣，不能一概而論，運動量也要從少至多逐步增加。

產後少則三個月多則半年需要休息為主，加強營養，以保證自己身體的即時恢復和奶水的充足。

我是二胎媽媽，刨腹產兩次，從自身切實體驗不可以，最起碼六個月之後，從書籍和醫生的指導下，也不建議較早開展強度訓練，可以做做盆肌底訓練，散散步有氧運動，但是作為媽媽平時照顧孩子就累成，實在是懶得運動

親，六個月內最好不要做劇烈運動呀！我兩胎都是剖腹產，雖然全程自己帶孩子，但是頭半年還是比較小心的，即使做家務買菜做飯帶孩子時，如果傷口恢復不好，也要控制動作幅度，我恢復的不錯，希望你也彆著急運動徹底恢復好再說哈