懷孕的人是可以吃花甲的，花甲的營養價值還是非常高的，但是最好自己洗乾淨再做，不要去吃外面的，自己在家做比較乾淨而且非常的有營養，孕期的飲食一定要以清淡易消化為主，而且需要定時產檢，檢視胎兒發育的是否正常。一般是沒什麼問題的。所以孕婦在孕期是可以吃花甲的，適量的吃是沒有什麼問題的，孕婦的飲食一定要多樣化，這樣寶寶才可以發育得更好。

懷孕五個月能不能吃花甲？如何備孕？

在懷孕期間，孕婦對於飲食是非常的謹慎，有些孕婦孕前是個吃貨，懷孕後感覺自己更饞嘴了，海鮮食物比較美味，有些孕婦很喜歡吃花甲，但是又擔心會對胎兒不好。

花甲也叫花蛤，口感清爽又鮮美，難怪有些孕婦懷孕後還是忍不住要吃，那麼孕婦能吃花甲嗎？

花甲是海鮮的一種貝類，孕婦可以適量吃花甲，它的營養十分豐富。

1.花甲含有豐富的蛋白質，不飽和脂肪酸，鈣，鎂，磷等等礦物質，不飽和脂肪酸能促進胎兒大腦的神經發育。

2.花甲含有豐富的硒元素，能降低孕婦體內血糖的濃度，避免孕婦高血糖。

孕婦吃花甲，要注意以下事項：

1.孕婦要控制分量，每次儘量不要超過10個，不要一次性吃過量。

2.花甲要避免跟芹菜或者橙子同吃，那麼會抑制孕婦體內對維生素C的吸收。

3.煮花甲之前，一定要把花甲裡面的雜質和泥沙洗乾淨，所以花甲烹飪時，要煮熟再吃，花甲沒煮熟就吃，攜帶的細菌容易導致孕婦腹瀉。

4.如果孕婦脾胃比較虛寒， 或者是孕婦孕前吃海鮮會過敏，那麼懷孕後還是要忌口，適合吃花甲，儘量不要吃，或者是少吃花甲。

孕婦孕期飲食要多樣化，海鮮類除了花甲，蝦類也十分的美味，還有魚類，比如：鰻魚，帶魚，墨魚，鱸魚等等，容易吸收，而且含有大量的蛋白質，很適合孕婦食用。