原來問過一次,是這麼說的
羽毛球落在地上時從上望往下看是個V字形狀.你用球拍的一邊靠上V字的一邊,但不可碰到.否則球回滾動,要重新調整位置.(不過等熟練以後就可以碰到球的一側了,因為這個時候你可以以相當快的速度把球鉤起,球還沒滾就被你鉤起來了.)
剛剛開始嘗試的時候球拍的中心軸和地面的角度可以小一點,45度以下或更低,拍面和地面是90度。人一定要彎腰哦,電視裡的運動員也都是彎腰的.
準備動作做好了,下面是更關鍵的要領。(不知道你握拍的姿勢是否正確,
先講正確的握拍方法。將手平放在拍弦上,然後下滑到拍柄根部抓握;或者把球拍平放在桌面上,閉上眼,將球拍拿起。)假設你是右手握拍的。這時右手讓拍子旋轉,就好象要把球抄起來。此時才是真正的關鍵。右手手腕繼續讓拍子旋轉。因為剛剛的抄球動作讓球有一個向左的運動。繼續旋轉球拍,讓貼球著的拍面旋轉到一個可以阻止球向左運動的角度。在做旋轉球拍的動作的時候,只要球被你抄起來了,就要邊旋轉拍面阻止球向左運動,邊把身體挺直了。
但是我抄起球來球總是不能停在拍子上,而是飛出去了,這個問題怎麼解決啊
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1 # 理查de世界
球拍撿球是肯定是炫酷必備,其實很簡單,特別提醒:練習時候最好是在塑膠地面上,在光滑的地面不好練習,在普通地面上容易把球拍磨掉漆,甚至斷線。那就得不償失了。整體的感覺就像用用一把勺子在挖湯圓一樣。其中需要注意幾個點
1,剛剛開始嘗試的時候球拍的中心軸和地面的角度可以小一點,45度以下或更低,拍面和地面是90度。人一定要彎腰哦,電視裡的運動員也都是彎腰的.
2.正確的握拍姿勢,用的是手腕的力量,藉助力量順勢挑起來。撿球過程中一定是球和拍子一直貼合在一起的。
3.其實不管羽毛球是正的V或者倒著的V都是可以的,前期準備時候一定不要讓羽毛球轉動。
兩個關鍵字:
”靠“用球拍靠近羽毛球的一側,不是球託也不是羽毛
“轉”轉動手腕,食指和拇指捻動球拍。正拍面撿球就向外轉動手腕,手指是順時針捻動;反拍面撿球手腕及手指的動作方向則是相反。
你提到的起來時候球會飛出去,關鍵在於撿球的整個過程,其實就是在空中的一道弧線,讓羽毛球跟著你的拍子走
練習手感也可以嘗試學習空中接球
空中接球常用在自己是發球方,對方將球拋過來時。如果用左手去接球,勢必會抓住羽毛球的毛片,對羽毛球有一定的損傷。此時用球拍接球,不僅保護羽毛球,而且很帥喲!
空中接球的要領:卸力和穩定。
卸力:要主動伸拍去迎球,拍面與球託接觸的瞬間,順著球的飛行軌跡將力量順勢卸掉,讓球的毛片也接觸拍面。穩定:在卸力的時候,拍面是傾斜的,跟隨球的軌跡畫弧線;待卸力完成時旋轉手腕調整拍面角度,將球穩在拍面上。正拍面接球手腕外旋,反拍面接球手腕內旋。相信多加練習!你一定會是球場高手