預產期可以提醒你胎兒安全出生的時間範圍，但不要把預產期這一天看得那麼精確。到了孕37周應隨時做好分娩的準備，但不要過於焦慮，聽其自然。臨近預產期時若有任何不適反應，應及時去醫院診察。此外，再瞭解一下宮縮。宮縮即子宮有規律地收縮，是臨床上孕婦產檢的一項重要監測指標。臨產的主要標誌是規律的子宮收縮。圍生期和分娩過程中要對胎兒進行監護，監測內容包含胎兒心率、子宮收縮兩個重要指標。胎心率電子監護中有一條宮縮曲線，宮縮曲線描記著宮縮壓力上升、下降的速度、最高壓力、持續時間以及兩次宮縮的間隔時間。子宮收縮可引起胎心率加快或減慢，宮縮的狀況好壞能直接影響胎心的活動及分娩。

此外，有些孕婦也會出現假性宮縮現象。在分娩前數週，子宮肌肉較敏感，會出現不規則的子宮收縮，持續的時間短，力量弱，或只限於下腹部或腹股溝區。經數小時後又停止，不會導致子宮頸口張開、胎頭下降，故並非臨產，稱為假性宮縮。這種宮縮無規律性，無週期性，也不會有疼痛感。部分孕婦甚至在中孕期就能感受到不規律的宮縮。經產婦要比初產婦更為多見。真性宮縮（臨產宮縮）與假性宮縮有所區別。臨產宮縮更加規律，強度更大，伴有宮頸擴大、胎頭下降，並可能有少量陰道流血。但即使非常熟練的臨床醫師，也很難僅僅依賴症狀而區別頻繁的假性宮縮和臨產宮縮，而需要進一步觀察、監測和產科體檢。