當別人對你好，是覺得你這個人還可以。害怕別人對你好，我覺得在某些方面你可能回報不了對方。起碼得讓人家知道你是懂得感恩的人。我覺得朋友之間交的是心，狗肉朋友交不得。在你最困難的時候有人向你伸出援助之手，這樣的朋友值得深交。

其實挺簡單，不給別人對你好的機會就OK啦！你不能去改變別人的行為模式，但你可以改變你自己的行為模式！

很多時候一些事情的發生都是自己造成的！如果無法承受一些事情的發生，最好的方式就是不讓這些事情發生！但前提是你自己要有一定強大的內心，情商和智商也足夠線上，才能很好的控制事情的走向，並在不傷害對方的前提下和平和諧的處理好這樣的事情。

適當的學會拒絕，不要給對方感覺誰都可以對你好，給你什麼好你也都接著，即便的確也是你需要的！再直白點說就是讓對方明白你很“貴”，不是誰都可以對你好的，你也不是隨隨便便就接受別人好的！

耐得住寂寞，獨立和自強，一個內心強大的人是不用別人對自己好的，自己就可以把自己的生活等各方面經營的很好，想對你好的人都有可能無從下手了。

我之前也有您這樣的心態，別人對我好我就不好意思，比如朋友請我吃一次飯，我必須的想辦法請朋友吃上一兩頓，可是又擔心自己的經濟條件不允許，所以造成內心矛盾。

最近經過學習，認真研讀心理學知識和心理素質的相關書籍，得出來結論是自己不會“接納”從而造成不會接納別人，就像水滿自溢一樣，心中缺少接納自己的勇氣，自然就不會接納別人。

你可以從以下幾點鍛鍊自己意識和能力，讓自己接納自己也很好的接納他人，也要學會拒絕他人。

第二：每天睡覺前找出十件自己覺得成功的事情或者自豪的事情，目的讓自己心中充滿成功的力量，學著慢慢“接納”不完美的自己。堅持半個月後，你就會越來越喜歡自己接納自己了。

第三：提升自己的硬實力，工作能力，當你不在受經濟條件限制時，相對來說，也就會慢慢接納他人對你的好了。

第四：學會拒絕。不必要的應酬要勇敢拒絕。