人和人的性格不同，承受的能力不一樣，結果就有所不同。

胸懷寬廣的人，有多少事，都不當回事，該吃就吃，該睡就睡，有擔當的能力。泰山壓頂不彎腰。任憑風浪起，穩做釣魚船。而胸懷不寬廣的人，有一件事就會焦慮不安，吃不下飯，睡不著覺。比如有的人，德不配位，必有災殃。明明能承受百斤，非要和人比高低，承受千斤，死定了。

這就是人和人的不同。有智慧的人，能解決一切問題。一切都不是問題。沒有智慧的人，一件事就是難題。

焦慮的人一般是因為擔心自己無法解決問題，不夠自信，擔心別人說自己不夠好，太在意好結果。焦慮的原因不在事情的多少，只在於擔心自己能不能解決問題而已。應付自如，肯定就是相信自己能做好，或者做不好也沒關係，不會有人批評指責。

這是每一個人的“天性”所決定，人與人之間其造化天生就不一樣，這也是事物的多樣性、共生性所決定的，有些人大度、有智慧、也有愚鈍的時候，這就是聰明人；而有些人心胸狹窄、小氣、斤斤計較、這種人愁眉苦臉；而有些人天生就反映遲鈍、只會出力、無學無識，這種人只會去睡覺。

朋友都說，全世界誰得了抑鬱症，我都不會得！其實不然，看似大大咧咧，沒心沒肺，其實是裝出來的，哪有什麼超強心理，不過是硬撐而已。

無能之人最易怒，當你面對問題，心中自有百種方式可解決時，必然鎮定自若，焦慮及憤怒是最後的解決方式，也是最愚蠢的一種方式

遇事容易焦慮的人可能有這幾個原因：

1.過分追求完美

我本身就是個例子，雖然談不上過分追求吧，也是隻要心裡有一件事就焦慮，做著事情的時候還好，一旦停下來就會一直想著那件事，如果沒做完，晚上還失眠，怎麼都睡不著。

2.可能有自卑傾向

自卑的人常常會有強烈的不安全感，心裡有事就會無法放鬆，從而焦慮。

3.也有些人天生就比較容易焦慮

可以告訴你，很多人表面的淡定自信也是強撐的，他們在背後不知道已經準備了多久。

你必須非常努力，才能看起來毫不費力。

聽到這些，同學們都自愧不如，真正養成預習複習好習慣的人並不多，放學以後很多人只想輕鬆看電視玩手機，能長期堅持學習就更不容易了，難怪別人是學霸。

別說人家心機重，那些表現出彩的人，絕對是下了苦功夫的。

當你對一切胸有成竹，做事也越來越好的時候，心態自然也能變好。

我就是第一種，那怕自己認為說錯了一句話，也要糾結好幾天，有時自己安慰自己，但是還是做不到不想。唉！可能是心理素質達不到。

有人性子急，遇事快辦起；一順百順行，就怕有阻力；承壓心理差，容易發脾氣；欲速則不達，生氣傷自已；難以堪大用，幹事宜具體；繁雜事務壓，表情自然的；釐清一二三，重點先拎起；綱舉目才張，逐漸事歸集；妥善解決好，大將風度兮！

還是心理素質低，內心敏感脆弱。

看到這個問題，我首先想的是為什麼會有這種現象？有的人力向外推，具體表現就是別人要事事順著他，順著他99件事，第100件小事沒有順著他，他就會對你有意見，還可能給你使絆子。有的人力向內使，就比如你我這樣的，高標準要求自己，有人要我們幫忙，我們會盡力去做好、做完美，沒有達到自己的標準就會各種糾結和自責。典型的自我折磨啊，這樣的性格活得是很辛苦的，舉個例子：

你和同事在樓道里看到領導，打招呼對方沒有理睬，直接走過去了。

你的內心戲：A.領導沒有理你 B.你認為上次的業績不好，領導不愛理你了 C.是你害怕了一個週末，直到下週一領導跟你打招呼才好多了。

同事的內心戲：A.領導沒理他 B.領導沒看見 C.是他開開心心玩了一個週末，週一上班精神百倍，遇見領導問候，領導也熱情回答了。