1，做比自己能力範圍稍微高一點點的任務，完成後，會提升自信，相反力所不及則會搓敗自信心。

2，提升外在形象。外在形象有助於提升自信。

3，豐富思維，多看些關於認知類的書。你會對世界有不同的認識。

3，學會知足常樂。人的慾望無限，但個人能力有限。一直處在不滿足的狀態，人怎麼自信起來。知足但不能喪失鬥志。

每天大聲說出自己身上有的三個優點，任何優點。比如：我頭髮比別人黑、我記憶力好，.......堅持一段時間會有改善

怎樣才能讓自己變得自信，首先是對我們的意志堅定上的不斷培養。沒有自信說明害怕失敗，在完成目標計劃中的不能夠堅持，畏縮不前，因此喪失自信。想成功必有自信，沒自信必然失敗。每個人的生活可以說都坎坎坷坷，荊棘漫道。克服許多的艱難險阻，都源於自信的力量，努力開拓生存空間。人生不易，想活的精彩更是不易。自信是人生的脊樑，承擔著我們生活的全部。

想樹立更強大的自信，一定根據我們的能力，力所能及去實現目標，不斷收穫成功的喜悅，從而激發我們自信。百折不撓，勇於面對，才能增長自信從容人生。不要太在乎功成名就，只要努力過也雖敗猶榮，無愧人生。人生八九不如意，誰能花鮮月常圓？

1、讀書學習一些勵志名人名言

2、交朋友，多學習擁有正能量的人

3、制定一些容易完成的小目標

4、看一些勵志電影和聽勵志歌曲

這本是道老課題，老生常談沒了玩。

自信需要心態正，學習擺在頭一位。

樂觀進取需自強，積累知識要勤奮。

赤橙黃綠青蘭紫，生活本是萬花筒。

社會好比大染缸，善惡好壞全包容。

細嚼方能出滋味，細想才能得智慧。

人生路上勤耕耘，自立自強便自信。

放下一切包裹，先從愛好做起，工作之餘每天堅持最少2小時為愛好而學習。把所有的零碎時間都收集起來用在學習上，用在家務和自身的生活上，不依賴別人，一點一點的提高自己。自律起來，工作的時間努力去工作，不要在乎別人的眼神、嘴風，只有這樣慢慢地讓自己找回自信。[加油][祈禱][祈禱][祈禱]個人觀點，僅供參考。

自信，是指自已相信自已，自信對我們的生活非常重要，我們的事業，我們的愛情，我們的生活，不管是那一個領域，自信都是無比重要的，自信給人以力量，給人以快樂，正是有了自信，人們才充滿了睿智，你和我心中才升騰起無盡的希望，人們只有自信，才能讓自已的人生之花開得更茂盛更燦爛，只有自信才能讓生活處處是舞臺！讓人生越來越精彩。[祈禱]

多學習。當然多學習各方面的知識，精通幾門技朮。首先從理論上再結合實際實踐，多參加些業娛訓練，煅煉說話能力，培養動手能力，在人多的地方給自己壯膽量。使自己能說，會做，有膽量，你就必然能自信。

1,先要認識自己。能認識自己，喜歡自己，懂得一個人的價值和魅力並不取決於他的長像，而是取決於如何認識自我，心態是否積極，不管美醜，自己的自信要比美貌更能吸引人。

2,相信自己的判斷。一個人相信自己，才會遇事能勇敢果斷作出正確判斷，你的客觀的、理智的、全面的分析與選擇，就是你能自信做事的表現。

3,積極心態。一個自信與不自信的人之間的差別是：自信的人凡事積極應對，用積極樂觀的心情去支配人生。

4,有勇往直前的毅力。任何事情好與壞都不是一直的，關鍵取決於一個人的鬥志，能否勇往直前，把挫折踩在腳下，使自己更加自信去做好下一步。

這種自信的基礎應該來自精神的物質的基本條件的支撐而產生。並且促使人們由內而外使得自身產生能夠做好事情的力量，才不至於總是心有餘而力不足，達不到事半功倍的效果。

沒有一定的物質基礎作保證，必然精神狀態不佳，也會影響自信心的培養和樹立。精神力量又反作用於物質基礎。這種互為作用，往復良性迴圈的過程，也就會與自己堅定信心去做好想做的事情同步進行了。

只有內心強大的自己，才可以信心滿滿。這種自信獲得的途徑，來自書本，來自社會實踐，來自堅持，也來自悟性。腹內空空蕩蕩，囊中羞澀無物，只是斗大的字識了幾籮筐，在知識更新日新月異，社會發展突飛猛進的今天，必然自卑的缺泛自信，就無法做好事情。