成年人的焦慮有哪些？

小時候總希望自己快快長大，總以為大人的世界什麼都來的簡單，做什麼都很輕鬆。直到自己步入成年人的世界，才知道是那麼的不易，有那麼多的焦慮:

一是家庭生活焦慮。隨著擔當的角色和揹負的東西越來越多。責任與壓力越來越大，上有老下有小，家裡老人需照顧，孩子需要正確教育和引導，夫妻關係需平衡。

二是來自工作的焦慮。社會競爭激烈，人際關係複雜。不斷出現越來越高的工作目標，擔心工作表現帶來的怕失望、怕辜負、怕被淘汰，怕被時代拋棄。

三是不甘現狀卻又無能為力的焦慮。隨意物質世界越來越豐富，不斷膨脹的慾望和行動力不足之間的衝突。負重前行導致對現狀的不滿與疲憊。

四是健康焦慮。環境汙染、生活習慣、社會節奏加快帶來的健康問題。生不起病也醫不起，擔心身體不再健康影響到我們正常生活。

如果出現了焦慮也不要過於緊張，不管你的現狀如何，焦慮也改變不了什麼。要麼努力改變現狀，要麼順其自然知足常樂。

在中國社會18歲為成年人，不過現在大多人成熟的遠比以前那些年代的人早。

成年人隨著年齡的增長焦慮也會變得不同。大學畢業之後首先焦慮的第一件事情就是工作，自己能幹什麼，自己會幹什麼，找了一份工作就順其自然的去幹。幾年過去了到了該成家的年齡，我們又要焦慮找物件，買房，結婚。工作每天反覆做著同樣的事情，有時候靜下心來想想我是否應該這樣就下去，總覺得一輩子好像就這樣了。想換一份工作，卻不知道自己還能做什麼。

房價一天天在上漲，首付的金額要比工資存款漲得還要快，房子買了結了婚，如果有了孩子，我們這個年代還要靠父母去帶孩子。自己年齡大了，父母也隨著老了，身體也大不如以前，每天忙碌的做生意為了我們拼搏了一輩子，頭髮白了還在堅持，而我們卻很是迷茫，迷茫不知方向，這種焦慮應該是很多成年人的。

很多朋友他們身在遠方，父母在家鄉，一年才能見到一次，在遠方的自己不知何時有能力接父母來到自己的身邊。

每個人都有焦慮的事情，無論在工作迷茫，還是在情感上不知所措。