這個問題問的挺好

青藏高原是世界最高的高原，平均海拔超過4500米，被稱為“世界屋脊”。有世界上最高的山峰—珠穆朗瑪峰，全世界海拔超過8000米的山峰共有14座，全部位於青藏高原。同時也是世界上最年輕的高原。

很難想象青藏高原曾經被埋在深深的海底，喜馬拉雅山至今也沒有停止過上升，平均每年上升18.2毫米。在層層疊疊的岩層中，地質學家們發掘出了大量的恐龍化石、陸相植物化石、三趾馬化石及許多古代海洋生物化石。面對這些化石，地質學家們的思緒回到了遙遠的地質年代。二三億年前，青藏高原曾經是一片汪洋大海，後由於強烈的地殼運動，形成了古生代的褶鄒山系，海洋隨之消失，古祁連山、古崑崙山產生。經1.5億年的中生代，長期風化使這些高山被夷平。新生代以後，地殼再次活躍起來，那些古老山脈因此劇烈升起，重新成為高峻的大山。喜馬拉雅山距今4000多萬年前是一片汪洋大海，原本是下降區，各個時代的生物被埋藏在沉積岩的岩層中。隨著印度洋板塊北移，與亞歐大陸板塊撞在一起，這個地區的古海受到擠壓，喜馬拉雅山從海底逐漸升起，帶著高原大幅度隆起，成為“世界屋脊”。喜馬拉雅山山體上的海貝化石，是地質構造變化的物證。

青藏高原以前確實是位於海底的。有以下兩大證據：

一是組成青藏高原的地層大部分是石灰岩，石灰岩是海相沉積。河流流入一個淺海灣時挾帶的碳酸氫鈣等在化學作用及生物化學作用下沉積下來，慢慢就變成了石灰岩。

二是在喜馬拉雅山等多個地方可以找到海洋生物的化石。

青藏高原的形成是由於印度洋板塊向北移動，與亞歐板塊碰撞而隆起，慢慢出露海洋，並一路抬升，就形成了被稱為世界屋脊的青藏高原，而且今後還會繼續緩慢上升。

是海洋呀，今天北京所在的地方在兩萬五千多年前也曾經是海洋呢。我們所處的地球是個水球，也就是說水在這個星球上覆蓋了絕大多數的地方，但地球的板塊運動非常頻繁，板塊運動使得很多地方擠壓發生了隆起，青藏高原就是板塊擠壓之後的結果，自然的考古發現也曾經證明了青藏高原曾經是海洋覆蓋的地方。