容易曬黑的人的面板特徵

首先，讓我們回顧曬傷的定義。有兩種型別的曬傷：紫外線B波（UVB）引起皮膚髮炎的"曬傷"，紫外線A波（UVA）使面板顏色瞬間變黑的曬傷

容易變黑的體質，製作黑色素，是在表皮的深處散佈的黑色素細胞。當暴露於紫外線時表皮細胞釋放訊號物質，並且刺激黑素細胞啟用黑素合成。黑色素體進入表皮細胞並密集排列以覆蓋細胞核，形成黑色膜狀結構（黑色素帽）以阻斷紫外線並保護細胞核中的DNA。因為它起著保護核的帽子的作用，所以被稱為“核帽現象”，是人體的一種奇妙功能。

儘管許多人對面板白皙有好感，但白色面板含有較少量的黑色素，它起到了紫外線吸收劑的作用，並且。特點是當遇到太陽時容易發炎。因此，皺紋和斑點容易發生，並且可能發生光老化。因此，積極進行紫外線護理非常重要。

面板容易變黑的人可以說是黑素細胞反應敏感的人群。如果察覺到“沐浴紫外線”，就會迅速合成很多的黑色素，因此面板就變黑了，這是對紫外線的一種反抗。

難以被曬黑的人的面板特徵

當暴露於紫外線時面板迅速變紅的人在被曬傷時不會變黑，但是，這種面板黑色素無法阻擋紫外線，而傷害到真皮層，所以不採取有效的紫外線措施的話，斑點、皺紋、鬆弛等面板的老化(光老化)容易發生，面板癌的風險也會提高，需要注意。實際上白人的面板癌發生率是華人的100倍以上。

對紫外線防護措施的內部護理和外部護理

另外，即使是防曬霜的防曬，也不能完全切斷紫外線。夏日，有時防曬霜會被汗水沖掉，在體內充分攝入耐紫外線成分(抗氧化作用的成份)，提高防禦力是最重要的。具體而言，維生素A，C，E（ACE），β胡蘿蔔素，-L-半胱氨酸，番茄紅素，多酚類，如葉黃素，蝦青素，讓我們吃積極選擇食品，包括許多如鞣花酸。

為了有效地防止紫外線照射，不要塗上防曬霜就以為萬事大吉了，做主要的是要仔細地進行重複塗抹是很重要的。扔垃圾或晾衣服時，要注意外出時不要疏忽紫外線護理。進行保溼，請每天充裕洗臉後應用化妝水和乳霜。另外，根據肌膚的新陳代謝，為了排出黑色素，透過防寒和按摩等方式促進血液迴圈，促進再生。請留意從日出到日落，要進行365天的紫外線對策。