易經有云：“利見大人”，多請示，多諮詢，多思考，再動。人生有順境和逆境，心有心情和心境，以心境勝逆境，以行動勝逆境，以時間換空間，以百折不撓，沒有百戰百勝，只有百折不撓，能進入決定性階段，就是勝蹟在望。

做一些自己力所能及的事情，好好沉澱，時間久了，就知道自己想要什麼，就會做出對的選擇，盲目的選擇只會讓自己更加迷失自我，所以沉澱是最好的選擇。

放下手中所有一切，出去走走，看看祖國的大好河山，享受一下各地的風俗習慣，嚐嚐異地美味小吃。調整一下自己的情緒，休整一下心態，也許會好點。

我相信每個人都可能會有這麼一段小低谷，做什麼事都不順利，什麼也做不好，甚至有時候還會懷疑自己的能力，讓自己很苦惱。我以自己的經歷分析覺得有以下原因。

1.沒有專心致志，心不在焉。

其實，當我們心裡很煩躁或者沒有專心致志的去做事情的話，很多的細節問題做不好，而有些事情就是很注重細節，因為很多事情都是細節決定成敗，而細節就需要有足夠的耐心去勾勒去讓它慢慢變成標準。所有很多時候我們沒有專心致志就會導致失敗，讓我們內心崩潰，陷入迴圈。

當我們沒有呀足夠的耐心或者心裡煩躁的時候我們可以去小憩一下，讓我們的精神力放鬆在去工作，這樣反而會事半功倍，讓我們的注意力更加的集中，完美的完成每一件事。2.心情不好

我認為心情是我們每天的動力源泉，心情好了，做事效率高，而且能把沒件事都做好，因為放我們心情不好的時候，人就會表現出來一種萎靡不振的精神狀態，沒有精神氣。但是無論是誰都有心情不好的一天，所以我認為這個的自己去調節，讓自己的心態慢慢的變好。

心情不好的時候，可以去做一些自己喜歡的事，比如去做一項自己喜歡的運動來發洩一下自己不好的心情，去看看電影，…………。反正就是去做你自己喜歡的事。

我希望的是，不管我們自己處於自己任何的一個狀態，我們都應該選擇相信自己，不要丟失自己的信心，因為沒有邁不過的坎，過不去的山，只有選擇相信自己，才會有奇蹟發生！