剛生完寶寶其實不光是頭疼吧！我覺得哪裡都不舒服呢！剛生完寶寶媽媽們需要一段時間調養、恢復體力～～

這段時間最好讓婆婆或是媽媽擔任主力幫忙照顧一下寶寶，寶媽們就給喂喂奶！

多休息！多休息！多休息！重要的事情說三遍( ˘•ω•˘ )！！頭疼主要是睡眠不足，熬夜，焦躁，順產和刨腹產都很難受，順產大部分會遇到側切……產後抑鬱，精神焦躁……有時瞬間煩躁的想抓狂……只能說媽媽最偉大！！

還有讓老公給做個頭部按摩(哈哈哈哈……別人給做的更舒服些)！太陽穴周圍，以及整個頭部都按摩一遍！！之後香香的睡上一覺，我覺得這樣很管用！！

希望對您有幫助！！

建議寶媽試行以下建議:白天的時候適應控制寶貝飲水的量,特別到在晚上更應如此.吃的食品儘量幹稠一點,並注意少吃多餐

回想那段昏天地暗的日子，對比現在覺得終於雲開月明瞭。

生我女兒時候，20歲，自己都是小孩還養小孩子，唉。得虧婆婆人很好，小姑子也好。老公在我生產的當天跑破了一雙皮鞋，這是真的，當時在我們當地婦幼醫院辦理了住院生孩子手續，辦好就等宮口全開，做產前檢查，結果陣痛幾小時後，告知血紅素太低，要輸血，讓轉院，嚇得我婆婆腿發軟，我老公就跑上跑下辦理出院轉院手續，當時那醫院沒電梯，他來回跑七八次上下樓，手續繁雜，這裡退費那裡簽字，不像收錢時一次收好。

然後又轉到不遠處的人民醫院（我們縣城最大的醫院），一行人輾轉到了以後，又是等待，等待之後又被告知沒有庫存血袋，再讓轉院到市婦幼，嚇得我這個小媳婦眼淚直流，然後就直接坐了120救護車直達市婦幼（專車費用800元），路上一直陣痛不斷，到達後直接宮開4指，被拉進待產室。再後來還算順利，順產。（在待產室痛的受不了打電話給我媽媽，我媽媽一起坐救護車來的，說想刨腹產，我媽不讓，鼓勵我堅強，還好聽了我媽的話）。後期恢復的很快沒挨那一刀真好，領床的破腹幾天下不了床，我第二天就可以下床活動。

生老大真是一波三折，老二就一切順利了。

感謝感恩我身邊的親人，我親愛的老公。

家庭的愛和幫助非常重要，需要家人的精心照顧，關愛產婦的身心健康，一家人，互幫互助和諧幸福。。。