愛一個人，不能失去自我，也不要失去自我。

在這世上，每個人都是一個獨立的個體，不能因為愛上了別人就失掉了自我，如果連自我都迷失了，那麼愛別人的基礎也就鬆脫了。

為什麼這麼說？

畢淑敏在《你要好好愛自己》中說過:“如果這一世，你能愛惜身體，珍重靈魂。那麼從這個港口出發，你會成為一個身心平和的幸福小舟。一步步安然向前，駛入珍愛他人，珍愛萬物，珍愛世界的寬廣大海。”

可見，愛自己是愛所有一切的基礎，而愛自己，必須要有獨立的自我。

如果一個人不愛自己，失掉自我，那麼還剩下些什麼呢？還能去愛什麼呢？

只會終日渾渾度日，生活得毫無目標，或者說把生活的目標和重心全都放在了愛的人身上，久而久之，自我意識無形中消磨殆忘。

愛人愛七分，留三分給自己，這是最恰如其分的戀愛態度。

之前熱播的電視劇《我的前半生》中羅子君的遭遇不就是最典型的例子嗎？

羅子君嫁給丈夫陳俊生之後便做起了全職太太，生活的一切重心都放在了家庭上，她已然習慣了依附著丈夫生存，所以在面臨丈夫提出離婚的要求時，羅子君才會如此崩潰。

因為羅子君的自我意識早已在年復一年的安逸生活中被掩埋了。

她哭喊，她不滿，她委屈，最後也只能接受現實，幸而在職場女強人的好友唐晶和其男友賀涵的幫助下，爭奪到了孩子的撫養權，踏入職場，一步一步走上她原本以為不會走的路。

前半生的轟然坍塌，逼得羅子君脫胎換骨，逼她重生出獨立生活的骨氣，一直沉睡著的自我意識也再次被喚醒，離婚後翻天覆地的經歷也讓她活出了另一種鮮活而更有價值的人生。

但是，我們都知道，並不是每一個遭遇婚變的人，都能夠像羅子君一般有職場好友的支援，指點和幫助，因此也就衍生出了很多不同的人生經歷，不同的人生結局。

可是，如果最開始，就能夠在愛情裡保持一份清醒的人，能夠重視和認可自我意識的存在，傷痛或許就不會來得那麼深重和刻骨，在向前邁步時就可以多一些自信與勇敢。

在愛情中保持一定的自我是很重要的，那是自己內心的一塊自留地，那裡只屬於自己一個人，進可攻，退可守，至少在面對變故時，不會輸得太狼狽。

愛一個人當然不能失去自我。因為從愛情本身來說，自我是愛的主體，主體都失去了，怎麼能夠愛對方(客體)呢？另外愛情並非人生的全部，人還應有事業，有正常的日常生活工作，愛得昏天黑地怎麼行呢？