經濟方面的壓力，上有老下有小，80後現在基本都是家庭的經濟支柱，父母漸漸老去，身體出現各種問題，孩子都還小，教育方面的經濟和精力支出。

自己工作可能遇到瓶頸，提升空間小，提升精力和時間有限。

開源節流，學會理財投資，同時也學點調節情緒的心理技巧，應對壓力。

80後的三大壓力之源：工作、生活、社會評價

80後較多的表現 悲觀 浮躁 不滿

身為80後一代壓力確實很大，基本都已生兒育女組建家庭。高昂的房價壓的人喘不過氣，變態的社會競爭讓人每每都有厭世的想法，家庭的責任也早已不是當初那個甜蜜的小負擔了。

我們總在給家庭最好的和給自己最差的之間徘徊著。所以我經常和我的合作伙伴和我的員工說一句話：我們都是獨生子女，我們的未來應該相互扶持著走。

其實也是沒有辦法，我們根本無力改變社會，又不甘於就此平庸。所以只能每天不停的給自己打氣，告訴自己：任何事只要還有1%的希望就決不應該是絕望。當這種思維形成慣性，也許會稍稍減輕一點內心的苦楚。

1、壓力主要是在金錢上面，房貸車貸、一般的工薪階層工資不高，孩子在長大、父母慢慢變老，各種費用在增多。

2、規劃是對應壓力的，在社會上混久了就會發現有錢有人脈就會很容易做事，所以要努力賺錢積攢人脈。還有就是注重健康，因為身體是革命的本錢，有健康才會有未來。愛家人，身為80後越來越發現家人的重要性，家人是動力，努力成為家人可靠的頂樑柱。

作為兒女雙全的我，未來規劃如下：

一是幹好本質工作，畢竟這是養家餬口的。

二是持續進行自我投資，主要是多讀書，多接受新知識。

三是努力拓展工資外收入，爭取更大的財務自由。

四是做好兒女的教育工作，畢竟兒女代表著未來。

五是更加註重養生，身體是革命的本錢。

奔40的人，感覺自己還沒好好活過就老了！父母漸老，孩子還沒長大，車貸房貸讓人不敢停歇，生怕一覺醒來就失業，開始養生，不敢生病住院死扛。

對未來的規劃：生活有條不紊的前進，家人身體健康，工作努力上進。