這個需要根據你個人使用的情況來決定要不要升級了，因為系統的話都是對手機系統最佳化進行升級新增補丁，不管任何系統都沒有完美的系統，每個系統都有不同的bug跟漏洞，如果你使用的這一個系統有軟體上的bug，那麼系統更新新增補丁之後，都會修復這一個bug，覺得有必要可以升級一下系統修復，讓你手機用起來沒有之前的問題，如果你覺得沒升級前的系統對你沒有任何使用上的問題，那麼你可以選擇不升級。

而且你的手機是7P，配置的是蘋果A10處理器，2016年上市的一款機型，從配置方面來說，並不適合太高版本的執行系統，如果你的手機還處於ios10系統的話，我覺得是這一個7p執行比較完美的一個執行系統，所以這一款機型不太建議升級到13以上的系統！

升級這個事因人而異，我個人認為iPhone7P沒有必要升級新系統，如果你對手機的使用需求高了，那麼完全應該換個手機使用了，因為升級之後相當於小馬拉大車，拉不動啊！如果你對手機使用沒那麼高的要求，那就更沒有必要升級嘍，就目前系統，完全就可以啦！希望可以幫到你

個人現在停留在13.4.1版本不敢升級、怕發熱，據說13.6是13系統最後一個版本，也是一個養老版本，但是我還是不敢升級、現在正值夏天、本來就很燙手機、怕升級了更燙！