人體出現脾虛的情況，考慮和患者個人體質，長期飲食不規律，著涼等原因有一些關係。患者可能容易出現腹瀉，腹脹，噯氣等一些消化不良的表現。治療方面需要使用補脾的中成藥，配合益生菌類的藥物進行調理。必要時可以請中醫診斷後，根據患者本身的體質來開藥調理。

1.脾失運化：脾的一大生理功能為“主運化”，與消化系統的關係密切。若脾運化失司則導致洩瀉、腹脹等症狀，這是脾虛證最基本的病理變化。“諸溼腫滿皆屬於脾”，水液運化失常則導致面目無華或浮腫、小便短少、舌苔白滑。“脾者為胃行津液”，若水谷精微不得佈散，則形體消瘦、神疲乏力、功能器官都會衰退。 2.脾不統血：中醫認為脾主統血，可化生氣血，若脾氣虛弱，導致脾不統血，可出現月經過多、吐血、崩漏、便血、衄血、皮下瘀點等出血性症狀。 3.脾氣不升：脾主升清，脾氣足方可升舉內臟，如果脾氣不升，精微不能輸佈於肺，則導致氣血生成不足，清竅失養則面色無華、眩暈、洩瀉、腹脹等症狀。若脾氣升舉無力，則導致臟器的下垂，如胃下垂、子宮脫垂等。 4.飲食情志所傷：中醫認為後天之精來源於脾胃，透過飲食從食物中攝取精微物質。飲食失調或七情內傷都可導致脾胃失調，可誘發脾虛證，出現脾虛症狀。

脾虛的原因很多，歸納起來不外以下幾方面。

一、飲食傷脾：飲食不節——暴飲暴食，或過飢過飽，生冷、硬炙、肥甘厚味均可能造成脾胃功能受損導致脾虛；飲食不潔——食入變質、受汙染等食物外邪幹脾導致脾虛等等

二、起居不慎：脾性喜暖而畏寒，喜幹而惡溼，若感受寒溼之邪或久涉溼地，則會溼困脾而致脾虛。三、情志所傷：七情皆可治病。憂思傷脾，情緒低落、憂鬱苦悶的人最易食慾欠佳，脾弱不運。

四、久病及脾：五臟六腑相互為用，是一個整體。脾為土、生肺金，肝木生脾土，子病及母、母病及子，無論肝病肺病（甚或其他臟器之病），均可影響脾的功能從而造成脾虛。脾臟具有消化食物的功效，主要是把飲食裡面的營養價值全部運輸到身體的各個器官，一旦出現了脾虛，勢必會導致慢性疾病接踵而來，可以喝合適的茶飲來養脾，幫助改善脾虛。