從嘴裡摳出的“小米粒”多半是扁桃體結石

什麼是扁桃體結石？扁桃體結石多發生於扁桃體上隱窩中，如此處長期阻塞，分泌物引流不暢，乾酪樣物積聚，致不易溶解的鈣、鎂等無機鹽沉積而形成結石。通俗點說就是食物殘渣殘長期留在隱窩中分解不掉而形成結石。這些結石呈淡黃色、帶惡臭就是所謂的“口臭”。

至於去除扁桃體結石，可以用這3方法：

1、自己取出扁桃體結石

首先用手電筒照射進口腔，找到扁桃體結石位置所在後，用棉籤刮擦，直至把結石黏出。如果自己不敢，可以找醫生取出來。取出後可以聞到結石散發著臭雞蛋味~

2、喝橘紅梔子茶

橘紅有消痰、利氣、寬中和散結的藥效；梔子可以保肝利膽，每天用熱水沖泡5分鐘就可以喝了，但是要堅持，不然會沒有效果。

3、用非離子藥鼠尾草牙膏

因為長扁桃體是食物殘渣殘長期留在隱窩中分解不掉，所以要在刷牙這裡多留一份心思，而非離子藥鼠尾草牙膏就能起到幫助，它利用非離子高效清潔劑和藥鼠尾草活性成分來清潔留著嘴裡的食物殘渣，還能溶解我們平時刷不到的垃圾，每天早上刷一刷不怕長扁桃體結石，還能清新口氣。

這個從嘴裡吐出來的米粒大小物是扁桃體結石，扁桃體結石主要成分是脫落的上皮，扁桃體腺體分泌物，食物殘渣等混合形成，非常臭。扁桃體結石一般位於扁桃體隱窩，平時沒有什麼症狀，少數人可以出現咽喉異物感。經常有人到門診過來就診說要取出扁桃體結石，沒有症狀不需要治療，因為可以隨著咳嗽，清嗓子吐出來的。

還有一種疾病跟扁桃體結石很像，那就是扁桃體角化物，但是咳不出來的，這個是因為扁桃體上皮過度增生導致，平時主要症狀是異物感，可以引起疼痛，檢查可以發現扁桃體和舌根部大量白色物，擦之很硬，需要輸液抗感染治療才能緩解症狀。

扁桃體疾病重在預防，增強抵抗力，加強身體鍛鍊，不要熬夜，不要飲酒及吃辛辣刺激食物。