抬頭挺胸路好像是有些自信的樣子，但真正的自信是由內心發出的，你的臉會洋溢著幸福與自信，你每一次的舉手抬足都能顯示你的剛毅與堅定！

自信是源於對自我的認可，充分信任和了解自己，而不是盲目的，因為這樣產生的結果是自大，二者之間的區別著重在於，能否有清晰的自我認知，並且這種認知不是基於外界的評價，而是自己有充分的知識或者經驗來衡量自己。有興趣的朋友可以一起探討下自信和自大的區別，從心理學的角度，而不是泛泛之談。

走路昂首挺胸，從形式上可以增加人的自信，這一點到是大家都能認可的，但僅限於形式。自信從來都不是表現出來的外顯，而是深入骨髓的內涵，所謂的由內而外，這一種說法如果從普遍認識是沒有什麼問題的，但從心理學的角度來說，有些不夠全面，知行合一的高度統一才能最充分的體現自信。

內外協調一致自信才是最完美的狀態，如果由內而外了，這和人的心理活動是背離的，作為專業的心理領域的回答者們，還是要多從專業角度來考慮問題，否則離這領域就相差太遠了。就如我前面是在情感領域寫回答，後面發現這麼多情感領域的，不是寫離婚就是寫出軌，這已經完全背離了這個領域的精髓，故而我轉到心理領域。

同時，自信不是一種意識，這一點也要認清，能夠有意識的讓自己自信，即使做了，也是空架子，當對應的場景消退後，自信隨之歸零。另外自信與外界人或物也沒有多少關係，僅把自信建立在這些方面，如同一個富人和窮人比較，這種自信說白了就是一種自戀而已。

這是要求行為標準問題。真正的自信是來自自然的內心，不是以有意裝出來的。如果用裝出來的自信，反而說明內心不自信。

自信的感覺由內而外，會自然而然的抬頭挺胸，狀態上能看到精氣神。如果用行動來提提氣勢，一段還行，習慣性的內在還會回到最初的狀態。治標治本，找到自信點，外在的改變更明顯。

極為認同。走路代表著一個人的精神風貌，代表著對生活充滿信心，對事業的凌雲壯志，不可想像，一個思想心態上萎縮不振的人，會挺胸昂首闊步行走。