一個孤獨的人的內心常常是拉扯的，糾結的。

孤獨的人總覺得自己是與這個世界格格不入的，是被周圍的人或事物所拋棄的，排斥的，一個人的孤獨，是周圍的黑暗將他包裹時才顯現出來的。感覺孤獨的時候也會感覺空虛、難過和壓抑，情緒也會變得低落。孤獨很多也體現在情的方面，情感的缺失，比如，愛情，親情和友情等，一旦失去或者面臨失去，人都會變得焦慮，人也變得悲觀，就會覺得命運是如此的多磨，從而導致所有的情感都是哀傷的。

孤獨的人的情感包括身體都是自我封閉的，也是一種自卑的體現，不敢與別人交往，害怕走出自己的世界，是自己困在自己的牢籠裡面。一個孤獨者試著嘗試與周圍的事物接觸時，常常覺得所有的事物都與自己格格不入，並且自身不願意甚至有那種抗拒的心理主動與周圍的事物相融合，時間長了就會滋生失落感，慢慢的從心理上就會拒絕與外界接觸，只停留在自己幻想中的世界。現實的世界與孤獨者的世界的差異導致孤獨者的情感都是負面的，就會變得多愁善感了。

孤獨是不可怕的，可怕的是孤獨的人不願意去改變。應該換個角度看待孤獨，當孤獨感的訊號來臨的時候，應該積極地去對待，做一些積極地事，去擺脫孤獨。比如說旅遊，學習，運動等，主動地去提升自己的生活質量，去試著融入周圍的環境，用積極地心態去面對，找到生活的樂趣，擺脫自我世界的束縛。

擁有一個好的心態，把所有煩惱都遺忘在某個角落裡，學會釋然，學會樂觀。開啟孤獨的牢籠，走出來就會發現，前面的風景是那麼美好，眼前就是一片光明！

一個人孤獨的時候，才會還原真實的自己。或幹自己必須乾的事，或乾脆百事不管，任由時光流逝。

在這或幹或不幹的時光裡，思維是沒有停止的，因為靜因為閒，思緒便象脫韁的Mustang任意馳騁。

當你在看電視在閱讀小說時，你會隨著故事的情節變化而心情起伏。當你在百無聊賴中你會回首往事遐想未來，定會被喜想哀樂所左右。

正常的人，思維從來不曾停止過，只是侷限於環境，很多時候是周圍環境不允許你表現出內心的自我，一旦脫離了群體你便陷入了孤獨。

於是，多愁善感也隨之浮出體面。