其實青春痘學名叫”痤瘡”臉上長痘痘其實是我們內分泌失調造成的，護膚品到不是關鍵，主要是要自己注意飲食不要熬夜，少吃辛辣的東西，就會好一些，我本身就是一個起痘痘的人，很嚴重，我用過化妝品，生態素等等很多護膚品但是都沒有效果！

面板狀況相同…悲傷握手

第一，用溫和的氨基酸洗面奶。可以用elta和珂潤都不錯。不要過度清潔，早晚一次就好了

第二，不要經常去洗臉。發現臉油了就用清水洗臉、擦臉是不對的哦～可以用紙輕輕地沾去。

第三，用清爽補水功能的爽膚水。功能不要太多複雜。乳液可以間歇性使用。初步抗老的產品可以搭配使用，但低質最好輕薄一點，容易吸收。

第四，最最最最最重要！不要用手摸臉！不要擠黑頭！千萬不要擠！這樣會毛孔越來越大。

第五，規律作息、多喝水、多運動～多運動真的會面板變好喲！

護膚品推薦：夏天我用的是三月理一箇中國產牌子。冬季用的是珂潤的水➕面霜。搭配的有肌底液，和HFP的精華。（個人建議，僅供參考）

希望姐妹面板能夠越來越好～越來越漂亮！

一個套裝就搞定了，真的沒有那麼多套路的，只要你每次洗臉洗2分鐘，在用清水洗乾淨就好了，記住要2分鐘啊。這個套裝是男士用的，我臉上的豆豆多的時候，你看起來你都害怕，現在沒有了，就是用這個洗好的。