根據我這麼多年的經驗以來，我除了有一次吃山羊肉復發了以來其他的我都沒有多大的影響，還有就是喝酒會加重，別的我目前沒有感覺到什麼都可以吃，海鮮我也吃，都沒有復發過。反正儘量少吃刺激辛辣的東西吧，多補充有營養的膳食纖維和維生素，還有叫高蛋白的東西，然後再就是多鍛鍊，我目前在抹藥，除了頭上有一部分在治療，身上都沒有了。

我在網上查找了一下免疫力的解釋：

免疫力是人體的自身的防禦機制，主要是針對外來性的病原微生物，包括細菌、病毒、結核等侵入體內，起防禦的作用。還有一種就是針對體內自身的衰老的細胞，癌變的細胞，或者變異的細胞，清除這些細胞的一種能力。所以免疫力非常重要，既抵抗外來微生物的侵入，又能夠處理體內異己分子，比如快要癌變的細胞，衰老的細胞都要處理掉。所以免疫力就是保護體內的一種防禦機制，一種能力。

牛皮癬還有另一種稱呼“不死的癌症”，確診自己有就這個病後很多病友都覺得一切都完了，其實這個病不是什麼大病，系統的治療是可以康復和自愈的。現在也有很多病友認為提高免疫力會對牛皮癬恢復，其實所有的治療方式都是輔助。提高免疫力吃的關鍵還是管住嘴。否則一切都是白費！

另外多做做運動，高質量的睡眠，有一個好的生活環境對身體健康都是有比較不錯的輔助。