懷孕生孩子期間，體質會發生巨大變化，再加上全把心思放在寶寶身上，忽視了自身的面板護理，就導致了各種面板問題，這個和個人體質也有一定的關係。

可以透過泡腳使腳後跟角質層變軟，然後使用搓腳的磨砂石磨掉角質層，再塗滋潤性比較好的護手霜護腳霜等進行滋潤，為了達到更好的效果，可以用塑膠袋把腳包裹住，使其充分吸收。。應該很快就能解決這個困擾了

懷孕，生寶寶本身體質免疫力會下降，

另外，鱗屑型腳氣會更加嚴重，

誤讓人以為是“月子病”

不過，這真的是病，一種由真菌感染的面板病，而不是“月子病”。

真菌繁殖的速度，是我們不能無視的，

很多腳氣患者也開始小齡化，均由家長不重視腳氣危害，而傳染的！

我認為如果說女人結婚是完成了人生第一次從女孩到女人的第一次蛻變的話，那麼，懷孕生子則是從女人到母親的第二次質的轉變。女人是水遇母則剛，就是這個道理。

對於天生愛美的女人而言，懷孕生子是一個巨大的面子挑戰。因為女人一旦懷孕，體內激素水平就會發生很大的變化。同時，由於孕激素的升高會導致準媽媽消化系統功能紊亂，這種現象反映在每個人身體上是不同的，有的人出現便秘、噁心之類，有的人就會反映出面板粗糙妊辰紋之類。

生完孩子以後，面板的恢復是要經過一段時間的。因為面板的彈性受損，它需要時間去恢復彈性。這期間就要求媽媽有耐心，有時間去打理一下自己的面板了。

如果只是腳後跟裂皮，很好辦，就是每天晚上睡覺前用健足鹽水泡腳20分鐘，然後在塗上潤腳霜，穿上純棉襪子，堅持一個月，保證你的雙腳滋潤無比，我老婆就是用它滋潤腳的，效果不錯。你可以試試。

我生完寶寶後，腳後跟和你的情況是一樣的，因為在農村做月子，一切都入鄉隨俗，不能洗澡，不能梳頭，不能吃油膩的東西。只是堅持了七天以後，看到自己的腳跟成了那個樣子，當時也不知道怎麼辦，還是老媽有經驗，她給我熬了花椒水讓我泡腳，連續幾天，腳跟又恢復了原來光滑的樣子。所以不必害怕，好好做月子，好好愛自己，慢慢就好了。