溫和潔面，一定要選擇溫和的洗面奶

我相信大多數人用的是清潔力強的皂基洗面奶，，其實這樣的洗面奶用過後面板緊繃幹吧，長期用會把面板皮脂膜洗沒了，久而久之面板屏障就會受損，所以遠離皂基成分

所以，既要做到能夠徹底清潔面板

也要做到不傷害面板，成分很重要

比如成分MAPK，這個是專利成分，專門用作嬰兒清潔類的成品，所以最是溫和的產品了

記住一款好的洗面奶可以讓你的護膚事半功倍，讓你的面板抵抗力變強

下面是我用的洗面奶，孕婦可用的標誌，受國家法律保護的，很是安全，你可以也試試

做到溫和潔面，需要這麼做：

首先，溫和的水

人體的溫度是恆溫的，而且面板是屬於比較脆弱的一部分，就不宜用過熱或者過冷的水對臉進行沖洗，因為過冷的清水清潔力不夠，而過熱的清水會破壞面板屏障，出現紅血絲等。所以洗臉時用的清水，溫度也是十分有講究的，最好是32-35度的水溫最為適宜。

其次，溫和的洗面奶

我們正常面板表面的pH值是5.5-6.0，屬於偏酸性的。所以清潔臉部時應該選擇弱酸性的清潔產品，因為它有保護面板屏障的作用。一般這種弱酸性的清潔產品，只出現在非離子成分和氨基酸成分的洗面奶中，相對來說是比較溫和不刺激的，敏感肌也完全適用。

最後，溫和的去角質

我們的面板細胞會不斷進行代謝，會有老死細胞，也會有新細胞，如果老死細胞沒有及時清理，那麼就會堆積在面板表面，形成厚厚的角質堵塞住毛孔。這時候就需要去角質了，建議選擇有機的植物去角質面膜溫和去角質，但是去角質不要太頻繁，一個月兩次即可。