估計是出現心理問題了。每個人在這個世上呆的時間都不長，遇到的問題卻不少，如果每個問題都斤斤計較，希望解決的盡善盡美，那樣會活的很累，甚至適得其反。有些人有些事看清了也就看輕了，該放棄就放棄，該放手就放手，餘生只對自己關心的和關心自己的好就行了，因為你不是上帝，你沒有義務去愛這個世界上的所有事物……

這種問題，其實需要面對面好好溝通之後，才能給出判斷以及建議。

在此，因瞭解有限，僅做初略判斷。

抽耳光，其實是一種懲罰手段，常最見的就是家長懲罰做錯事的孩子。

自己抽自己，有一點可以肯定，那就是對自己近期的生活極其不滿意，並且將原因歸結在自己身上。

第一，這種心態應該屬於內心羞愧和憤怒。因為家庭、工作等處理不好，內心總覺得是自己做的不夠好，或者覺得周圍的人都在責怪她，這種心態就叫自我羞愧。

第二，這種自扇耳光的行為，初略判斷和她的成長經歷有關係。比如從小父母對她要求嚴格，做事有標準，達到標準從不表揚，但沒達標就懲罰，甚至有扇耳光的體罰行為。長此以往，她的心裡就開始對自己有標準，即便是長大獨立了，但標準依然在，做的不好，就會在心裡責怪自己，體罰自己。

真有這個問題出現，建議找專業人士好好疏通開導，至少能夠讓自己心裡輕鬆一些。

總之，還是屬於心態問題，心裡的情緒太多，羞愧，焦慮，憤怒等等。

其實，人生不如意十之八九，家家有本難唸的經，我本人最近也是遇到很多難關。

如果心裡有這麼多情緒，先不說渡過難關，這些亂七八糟的情緒就能讓人受盡折磨。

可能是受委屈了，如果有一個負責任的男人幫你，陪伴著你，也許就不會有這種事情了，我不打自己，因為自己再煩躁，也不能傷害自己，要抽也得抽讓你受了委屈的人，不管是誰，他不讓你好過，你也別放過他

這世上誰的生活都不容易，點背的會更難吧，意志堅強的人能直面困境求生存，懦弱的會種種逃闢，更有甚者會放棄生命。這世上最容易的是死，最難的是活得漂亮，人一生都會有磨難，咬牙堅持吧，況且還有堅持的理由，或父母或孩子，挺過風雨得安穩。