新生兒因為消化功能發育不完善，胃容量比較小，所以吃得少、餓得快，可能2個小時左右就會吃一次奶，夜裡也不例外。出生一個月內的寶寶每天晚上吃三四次奶，這樣才能滿足生長髮育的營養需要；隨著年齡的增長，胃容量也會隨之增大，吃奶時間間隔會加長；等到寶寶6個月大的時候晚上睡前吃一次奶就可以了。
很多媽媽都會規定寶寶喝奶時間，晚上也是如此。其實，喂寶寶吃奶不能定時要按需，特別是在夜裡，不能因為寶寶睡過規定時間了，擔心他會餓，而叫醒睡得正香的寶寶喝奶。你若強行把他叫醒吃奶，不但會擾亂他的睡眠，還會加重他的腸胃負擔，造成食慾下降，反而會影響生長髮育。
很多媽媽到了晚上，聽見寶寶一哭，就以為寶寶餓了馬上餵奶，這樣很容易就養成喝夜奶的習慣。孩子哭鬧也不一定就是餓了，也有可能他正處於淺睡眠狀態，也就是我們認為的寶寶睡得不踏實，其實這是正常現象。寶寶在晚上睡覺並不是一直處於高質量的深睡眠之中，而是深睡眠和淺睡眠兩種狀態交替進行。淺睡眠對寶寶大腦的發育也是很重要的！所以這時候媽媽們儘量不去打擾，不要去拍打或者抱孩子，更不要去餵奶。
有研究表明，人體70%左右的生長激素都是夜間深睡眠的時候分泌的，如果寶寶頻頻吃夜奶，就會影響到睡眠質量，時間長了，就會影響生長髮育；當寶寶長乳牙了，還在吃夜奶的話，很容易引起齲齒。若已經養成了吃夜奶的習慣，媽媽們就要幫助寶寶改掉這個毛病了。
要改掉吃夜奶的習慣，我認為媽媽們首先就要做到讓寶寶睡到自然餓醒；每次吃奶前可將時間向後延長20~30分鐘的樣子，同時可以減少餵奶量；寶寶喝奶容易睡著，可以先喚醒他，讓他一次性喝飽才能睡得久。
再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。
新生兒因為消化功能發育不完善，胃容量比較小，所以吃得少、餓得快，可能2個小時左右就會吃一次奶，夜裡也不例外。出生一個月內的寶寶每天晚上吃三四次奶，這樣才能滿足生長髮育的營養需要；隨著年齡的增長，胃容量也會隨之增大，吃奶時間間隔會加長；等到寶寶6個月大的時候晚上睡前吃一次奶就可以了。
很多媽媽都會規定寶寶喝奶時間，晚上也是如此。其實，喂寶寶吃奶不能定時要按需，特別是在夜裡，不能因為寶寶睡過規定時間了，擔心他會餓，而叫醒睡得正香的寶寶喝奶。你若強行把他叫醒吃奶，不但會擾亂他的睡眠，還會加重他的腸胃負擔，造成食慾下降，反而會影響生長髮育。
很多媽媽到了晚上，聽見寶寶一哭，就以為寶寶餓了馬上餵奶，這樣很容易就養成喝夜奶的習慣。孩子哭鬧也不一定就是餓了，也有可能他正處於淺睡眠狀態，也就是我們認為的寶寶睡得不踏實，其實這是正常現象。寶寶在晚上睡覺並不是一直處於高質量的深睡眠之中，而是深睡眠和淺睡眠兩種狀態交替進行。淺睡眠對寶寶大腦的發育也是很重要的！所以這時候媽媽們儘量不去打擾，不要去拍打或者抱孩子，更不要去餵奶。
有研究表明，人體70%左右的生長激素都是夜間深睡眠的時候分泌的，如果寶寶頻頻吃夜奶，就會影響到睡眠質量，時間長了，就會影響生長髮育；當寶寶長乳牙了，還在吃夜奶的話，很容易引起齲齒。若已經養成了吃夜奶的習慣，媽媽們就要幫助寶寶改掉這個毛病了。
要改掉吃夜奶的習慣，我認為媽媽們首先就要做到讓寶寶睡到自然餓醒；每次吃奶前可將時間向後延長20~30分鐘的樣子，同時可以減少餵奶量；寶寶喝奶容易睡著，可以先喚醒他，讓他一次性喝飽才能睡得久。
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