其實花椒大料這些常見的調味料，日常飲食中是避免不了的，除非每天堅持在家做飯吃，但是現在大多數的準媽媽們都是要工作的，那就避免不了在外面的餐廳用餐，那花椒大料這些東西就自然而然的吃到了肚子裡去了，但是卻很少有孕婦吃花椒從而傷害到胎寶寶的案例。建議準媽媽們還是保持好樂觀開朗的心態，對於食物來說對身體不好的就儘量少吃，以防萬一，如果避免不了那也不要擔心害怕，聽從醫生的話積極做好每次產檢就沒問題啦！

最後一點，是我的個人經驗，就是如無特殊情況，孕期也要適當適量的做運動，千萬不要整天賴在床上喲！

好！這個問題我來回答。

俗話說:花椒下鍋麻了飯。那這飯懷孕的孕婦能不能吃呢？答案是肯定的，能！花椒，作為藥食兩用的香辛料調味品，有除溼，祛寒，增香，開胃等功效，對孕婦和胎兒是沒有害處的。當然嘍，要適量喲！不能因為我喜歡就大吃，特吃。那樣會胖的呦！

這些還是儘量少吃吧。

八角茴香、花椒、胡椒、五香粉、辣椒粉等都屬於熱性調味品，孕媽媽食用後會刺激腸胃咽喉，很容易消耗腸道水分，造成便秘。

同樣辣椒也是這樣，容易刺激腸胃，引起便秘。

孕期寶寶生長較快，孕媽媽每天要吃很多東西，才能保證營養，如果便秘，就不太容易進食，容易嘔吐噁心，擾亂胎寶寶正常作息，造成胎寶寶不適。

另外，腸道發生便秘，孕媽媽必然用力屏氣解便，這樣就引起腹壓增大，壓迫子宮裡的胎寶寶，易造成胎動不安，胎兒發育畸形，流產甚至早產等。

因此，辣椒，花椒等孕期還是慎用為妙。