常年手心發熱，這種情況多屬於陰虛火旺所引起的。中醫當中講,當陰虛之後,則陰不制陽,致使陽相對亢盛發展的虛熱之象。其可偏重於不同的臟腑,臨床所見,以心,肺,肝,腎為主。

臨床上常以午後潮熱,或夜間發熱,發熱不欲近衣,手足心發熱,或骨蒸潮熱,心煩,少寐,多夢,顴紅,盜汗,口乾咽燥,大便乾結,尿少色黃,舌質乾紅或有裂紋,無苔或少苔,脈細數等臨床上的表現。

指導意見：五心煩熱（又有部分患者常表現為潮熱）,則是由於陰不制陽而生虛熱之象,虛熱擾心神則心煩。 治療上主要以滋陰清熱為主。你情況比較輕,不需要服用藥物,平時多從飲食上調整,多食用些滋陰清熱方面的飲食即可。

生活護理：

1。調情志,靜養息。調整自己心態,保持一個平常心,靜息調養,注意休息,不要熬夜。

2。飲食調節。多食用些如：百合,天門冬,枸杞,銀耳,金針菇,蓮子,酸棗仁,靈芝,桂圓,蜂蜜,紅棗,粳米,生地等等。可以有選擇性地陪上一些熬粥或煲湯,熬粥而已加點冰糖一起,如百合冰糖銀耳枸杞蓮子粥等等。一些溫性,易上火的食物是儘量不吃或少吃,如：荔枝,龍眼,榴蓮,芒果,八角,花椒,肉桂等,某些高脂肪,高熱量等油膩,辛辣刺激性大的食物如麥當勞,肯德基,麻辣火鍋,串串香之類等等。

3。某些刺激性飲料也當注意。如：咖啡。綠茶倒是可以少喝一些。