古人云：三十而立，四十不惑。到了不惑之年應該是什麼事情都看的透，做什麼事情都是得心應手，也是到了上有老下有小的年齡段，家庭事情都是比較完美了，如果自己的條件允許的話，那就帶上家人走出去，到外面的世界看看，把沒有看的景色都觀看一遍，把沒有玩過的都身心體會的玩一遍，開上自己的車和家人一起歡樂，一起共度風雨，一起共享天倫之樂，隨心所欲無拘無束，達到身心逍遙遊。

四十歲的人生，如何經營自己的生活，這個話題，非常好，讓年近40歲的人總有一種的重新看待自己，一種重新反省反思自己人生的緊迫感，走近40是人生的一個心理與生理及身體變化的轉折點。

首先從心理變化方面，心理年齡漸成熟，從容 ，會收斂些急躁，衝動，做事會考慮後果，會知道40歲的人該做40歲人的事，說話辦事比較沉穩些。要面子，會比較，有慾望，走近40歲的人生，會有40歲的情感經歷，人生經驗，人生閱歷，對人對事對情感方面都有經過的新的體驗新觀念，價值觀也成熟穩重，經濟基礎上也有新的要求，對於上有老，下有小中間40歲的自己，有生存壓力，相對年青來說也會比較現實務實。

其次生理與身體上的變化，身體有變化，體態沉穩，如，男同志發福，大肚腩，掉頭髮，應酬多，熬夜，女同志，有的因為全身心照顧家庭孩子還要上班，有的顯的滄桑，顯老，有些人身體出現問題。所以面對40歲的人生我們該如何經營自己的生活呢？

我是這樣走近40歲，過40歲後的人生的，所有的一切以好心態面對，平和 從容 淡定，不爭不急不躁。有條理的做好工作，合理安排自己的業餘生活，會關注自己的身心健康，保證心情愉悅，每天堅持運動，讓自已仍然充滿朝氣，有激情。料理好自己的飲食起居。不熬夜，不懶惰，少生氣，內心充滿愛，也能好好理解與自己相處的任何人。經營好自己婚姻家庭關係，讓家庭和睦快樂，學習提升自己，讓自己保持健康的心態，上進的姿態。會自我肯定欣賞自己，也會反省自己的不足，改變自己。

總之，努力做個豁達開朗的人，Sunny，健康快樂的人，做個努力上進，充實的人。無論40歲還是50歲，都保持好心態，面對生命，經營生活！