您這個問題，其實也是5年前我學習心理學時候一直想弄明白的問題！在三年前，婚姻方面，總是矛盾不斷，差點婚姻走到盡頭的邊緣；在人際交往和工作方面，總是那麼不盡人意！

另外學習心理學也不知道從哪個方面入手，只管開始買些心理學方面的書籍看，看到一些不錯的話或方法就開始應用到與家人的溝通當中，或者應用到工作的人際關係方面！慢慢的對心理學有了新的認識，不再侷限於自我治療！

有用，非常有用，對人際交往、婚姻、教育都有很大的幫助。

因為心理學是研究人們工作生活中的心理過程的科學，學習心理學有助於我們更好的認識自己、瞭解對方的想法、掌握心理調節的方法、解釋人們的言行舉止等等，這樣你在交往中就能更好地保持良好心態，掌握運用交往技巧，成為也更願意與你交往，戀愛、婚姻也有這樣的效果。

那我個人經歷來說，十二歲之前我是個非常內向的人，不願意與別人交往，有時跟女同學說話都會臉紅，不好意思。

小學時父母管教嚴格，特別在意學習成績，所以我經常週末也在寫試卷、做習題之類的，當時我跟別的小孩都一樣，有顆討厭的心，但是看到別的小孩能愉快的玩耍，而自己卻在房間裡學習，心裡很不是滋味，經常偷偷流眼淚。當時年齡小，我接受不了這麼嚴格的管理，自己好玩的天性被壓抑得難受，不理解父母。之後接觸心理學相關知識，慢慢掌握一些調節的方法，也漸漸理解父母的做法，關鍵是更全面的認識了自己，我也能始終保持Sunny樂觀的心態，之後遇到再大的困難，我也會想辦法克服，而不是被困難嚇到。

與人交往當面，我也漸漸變得開朗活潑，別人也願意和我待在一起，我能夠很好的控制自己的情緒，生氣時也不會出現失控或者爆發的狀態，與人交流也很和氣，跟女同學也能淡定的交流，由之前那個沉默寡言的人變成人人都喜歡的人。之前有個朋友這樣說過：“跟你待在一起會讓人感到很舒服”

正是心理學讓我從中收穫頗豐，可以說改變了我的人生，所以我也一直對心理學滿懷興趣，在大學的時候系統學習心理學，並取得心理諮詢師資格證書。

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