現在社會物慾橫流，資訊大爆炸，資訊化、智慧化節奏快的可能你稍一不留神就可能OUT了，可能被淘汰了，一些人為了賺錢、為了賺快錢，製造各種無聊訊息、新聞、舊聞、奇聞、怪聞，人們每天都被動處於其中，開啟手機都被這些內容包圍著，各種網紅，各類妖魔鬼怪吸引你、誘惑你，你喜歡看什麼，就會一直看到什麼，大人也樂此不彼，孩子們也沒著閒著，二歲小孩會玩手機，四五歲小孩會發抖音，上課也可以在手機上了，除了吃飯、拉屎、不可替代，其他你的幾乎都被代替。手機主要功能早已不是打電話，好不容易接個電話，不是讓你加股票群、期貨群做投資，就是各類詐騙電話。各種人，各色人緊盯著你的錢包，想盡辦法把你的錢，轉到他的錢包裡，反正一切都是為了錢，為了能賺到錢，底線沒了，精神沒了，信昂沒了，都太累了，於是慢慢地一些人們開始迷茫了，無助了，就像走到十字街頭，不知該往那走，這時突然發現練習書法可以放下手機，可以讓人內心慢下來，靜下來，可以一筆一劃書寫自己的內心，可以求得內心的平靜與安穩，於是練習書法的人越來越多了。

心理學認為，書法在某種程度上來說也是一種運動，對身體的呼吸系統、迴圈系統和大腦等有著生物性的影響，對心理狀態也有著明顯的調節作用從生物學的角度來看，書法調動了人體的眾多系統協調發展。以毛筆書法為例，要求書寫者姿勢“頭正、身直、臂開、足安”；執筆要“指實、掌虛、背豎、腕平、肘起”等等，整個動作過程相當複雜，涵蓋了人的感覺、知覺、記憶、思維、運動、神經等眾多的生物系統調節。從運動系統的角度看，書法涵蓋了人體的眼動、手動、腕動、臂動、腰動，執筆需要做到指與筆的協調配合，運筆要做到手、腕、臂、腰四個部位動作的協調。從呼吸系統的角度看，書法要求平心靜氣，控制呼吸，將書法的運作所受的干擾降到最低。通常，長期練習書法者，呼吸緩慢、吸氣呼氣時間較長，心率有規律且較慢，對內臟大有裨益，且有長期書法練習經驗者，血壓相對平穩。隨著對大腦研究的不斷深入，研究者發現長期練習書法有助於優化大腦的功能，尤其對於大腦右半球有著啟用作用，可以促進大腦神經系統不斷髮展。至於書法對人的心理調節作用就更加明顯了。練習書法的情景和過程能使人產生放鬆、愉快、專注等情緒狀態，降低腎上腺素的分泌，有效緩解精神緊張，減輕心理壓力。隨著書法水平的不斷提高，書寫者也能不斷增強自信心與人際交往能力，促進心理健康，增加幸福感。多數人練習書法，只是將書法當成一種休閒娛樂

現代社會發展迅速，年輕人很少見到練書法的，主要是生活壓力大，幾乎沒什麼時間。多數時候，人們看到練習書法的，以老年人為主。但是，老年人練書法，大部分是當成一種休閒娛樂，有的則是為了打發時間。

一方面，老年人的時間比一般人要多出不少來。人的時間一多起來，如果沒有事情做，就是產生無聊、煩亂、焦慮等各種不良情緒。尤其對於老年人而言，年輕人忙著賺錢養家，幾乎沒什麼時間和老年人交流，而老年人自身自帶孤獨感，渴望得到交流。一些老年人為了讓自己生活充實些，不那麼孤獨，會選擇去老年大學，找點愛好，學點技能，書法即是其中一項。另一方面，也是老人家給自己找樂趣。通過練習書法，結識了一些有共同愛好的朋友，老年人的孤獨感的以緩解，而且用書法練習來打發時間，也是不錯的，因為在練習書法的過程中，時間一點一點的流逝，而練習者對此渾然不覺。和我們平常坐著那裡等著時間一點一點的過去，是兩種完全不同的體驗。

當然，也有些老人家練著練著，喜歡上了書法，發現了練習書法可以陶冶情操，變得熱愛書法。

家長出於各種原因，讓孩子練習書法

對於兒童青少年而言，自己喜歡書法的，有一部分，但不見得家長願意讓他們花時間專門研習書法。多數家長只是將書法作為一種技能來看待，忽視了書法的文化內涵。認為兒童青少年從小開始練習書法，可以練一手好字，而如果字寫得好，可以多一份出路，以後工作好找。

有的家長出於一種虛榮心，讓孩子練習書法的同時，不斷讓孩子參加各種書法比賽，為了那一點點小小的榮譽。如此一來，反而忽視了書法本身的精髓，當孩子練習到一定程度，很容易就停滯不前。

也有的家長，將孩子視為自己的私有財產和繼承者，自己小時候沒有實現的願望，讓孩子替自己實現。曾認識一位家長，小時候想學鋼琴，沒機會，於是讓女兒去學；想練習書法，沒機會，於是讓兒子去學。孩子完完全全成了她滿足自己未實現願望的容器。

不過，也有一些家長了解到書法可以塑造孩子的良好品質，培養孩子的性格，而讓孩子練習書法。因為書法創作有虛靜態和熾靜態兩種。前者需要兒童青少年聚精會神，這對提高兒童情緒的穩定性，駕馭情緒有著極大的影響；後者則是激情奔放的心態，有助於提高兒童青少年思維的開闊性。這是因為兒童青少年在書寫過程中需要留意每一個書寫動作，在此過程中，呼吸、心跳等生理變化隨之產生，通過調身調息，體驗到輕鬆感，從而有助於他們提高自我控制力。此外，書法有助於培養兒童青少年細緻、專注、沉著、持久的品質。

有些人的書法是為牟利而練

然而，還有一種人練習書法，動機不純。這類人一般手中握有一定的權力，或者在當地有一定的社會地位。書法於他們而言，只是一種牟利的工具，或者是謀求財利，或者是謀求名利。對他們而言，任何事物，只要能拿來為自己的功利心鋪路，都可以用。書法在他們那裡，已經變了味。這部分人是少數，但也不能忽視。

、中國的書法是一種獨特的藝術！中國是舉世聞名的四大文明古國之一，歷史悠久，源遠流長。全世界，只有中國文字內涵豐、富多彩、深刻廣博，表達能力最強！中國文字，有一種舉世罕見的獨立完整的美，這種美是全世界任何文字都不具備的！讀起來鏗鏘有力，有節奏，有韻味！表達的意境豐富多彩，或深遠，或深刻！或巨集大，或高雅，或寧靜，或奮發！用書法表達出來，那真是別有韻味！中國文字，用書法表達出來，更是錦上添花，蓬壁生輝！中國書法，內容豐富，多姿多彩！意境非凡！你看它，或端莊，或清秀，或剛健，或莊重，或圓潤！或氣勢磅礴，或高山流水，或龍飛鳳舞，縱橫馳騁，或如長江大河，一瀉千里！氣象萬千！直抒胸意！何其痛快！中國書法，獨領風騷！美不勝收！這是一門高雅的藝術和美學。如今練習書法的人多了，這是一種很好的社會現象！說明我們中華民族的祖先留傳下來的寶貴文化遺產後繼有人，興旺發達！有人問，練習書法的人多了，這是一種什麼社會心理？這說明中國富強，社會環境好了，寬鬆了，人們的溫飽問題解了，追求的事物、愛好、志趣和境界也高雅文明瞭，這是一種很好的社會現象。練習中國書法，可以陶冶品德和志趣，提高做人境界，值得發揚和提倡！

亂世出英雄，但亂世往往出不了好的藝術。書法之盛，必當處於治世。大唐國勢強盛，百姓安居，於是唐詩大盛，書法也大盛。宋朝極富，百姓生活殷實，於是宋詞大盛，書法亦然。即便是書聖王羲之所生的晉代時日不久，但當時的中國百姓生活也是閒愜滋潤的，男人極為風雅閒散，那是一個推崇“紳士”的年代。

因此，今日的小康中國，必然出現文藝興盛。不僅書法，詩詞、繪畫、曲藝等傳統藝術都很熱火。這是大環境使然。

從書法受眾個體因素來講，也是存在眾多內因的。書法風雅之趣古來有之，因其本身就帶有文化元素、文人品質，是一種視覺心理的雙重美學。愛美之心人皆有，好的東西自然會惹人關注讓人憐愛。大量的書法興趣愛好者，是推動書法興盛的直接動因。

今日文化已然成為一種產業，書法教學、字畫市場炙手可熱，書法可以博名，也可以致富，成為書法名家以求名利雙收的書學者亦不在少數。更重要的原因是，許多家庭在少兒素質教育上，將書法課作為一個選項，捨得在這方面花錢，有利潤有市場，書法焉能不興？

書法之興，在情理之中，更不是壞事。功利之心並不可恥，雖然人要活得有理想，但社會畢竟很現實。

閒談。插圖為抱庸硬筆習作。

這個問題非常好。練習書法的人多了，是反映了當今社會發展的一種文化現象。

在中華民族偉大復興的程序中，科學技術和民族工業，農業，商業都在蓬勃發展。中華民族正一步步走向繁榮，走向富強。民族文化，作為民族之根，民族立身之本。一直在引領著民族復興的前進方向。這是社會發展的必然趨勢。

大力弘揚民族文化，大力弘揚民族藝術。首先讓中華之民族文化，在世界民族文化之林中，傲然屹立，燦爛輝輝煌，是民族復興的重要標誌。

書法藝術，與漢字文化同根同源。是漢字的一種藝術表現。在世界民族文化中獨具特色。在世界民族文化中一枝獨秀。如此獨具特色的文化藝術，有史以來，便深深地種在了中華子孫的骨子裡。作為文化基因，代代傳承。

在當今，隨著社會的發展，人們生活水平的提高，弘揚民族文化，傳承民族書法藝術，是民族文化復興的需要，是社會發展的需要，是人們文化生活的需要。

正所謂有需求就有發展。市場經濟的發展，就是以人們的需求為導向的。所以，近年來，書法藝術也正是在這種需求中得到了有力的弘揚和發展。敬畏民族文化，熱愛書法藝術的人越來越多。呈現出了一派文化繁榮的景象。實在是可喜可賀之盛事。

再之，書法藝術，並非單一之藝術門類。她是集中華民族多種文化藝術符號於一身，博大精深，諸類貫通。

學習書法藝術，同時也相容幷蓄著多門民族文化。有利於提高人們的文化修養，道德修養，藝術修養。提高民族的綜合素質。

於此，筆者呼籲，中華兒女們行動起來，一起支援並參與弘揚民族書法藝術，支援並參與書法藝術的傳承和創新。為中華民族的偉大復興，煥發出書法藝術更燦爛的光彩。

下面，是筆者創作的書法作品，還望老師的賜教。

書法是囯萃，是中國的傳統文化，是高雅的藝術，但它不是人們的生活必須品。文化藝術的繁榮是有條件的，當人們生活都得不到保障，吃不飽穿不暖的情況下，何談學習書法？

現在全中國人民溫飽不成問題了，人們工作之餘，要休閒娛樂，選擇學習書法成了一種時尚。因為學習書法好處很多。

第一書法是傳統文化，國家提倡。這幾年國家要求書法列入小升初的考核內容，要求機關幹部都要聽書法課。為適應形勢，全國書法培訓遍地開花。

第三書法學習起來成本低，只要有桌子，有文房四寶就行。

第四書法學好了，還有一定的經濟收入，體現個人的自我價值。

第五書法最適合退休的老年人學習，社會提倡老有所學，學啥？學書法是多數人的選擇，修身養性的同時，還帶來了髙尚的精神享受，有利於健康長壽。

第六書法更是青少年的必修課。

國家的強盛是書法興盛的基礎，更為書法藝術的繼承發展創造了有利的條件。作為一個書法家和書法愛好者，享受書法藝術的同時，我們怎能不為我們偉大的祖國而高呼萬歲！

個人感覺，這是國家強大的徵兆，也是人民生活富裕後心理的內在需要。

書法可以豐富一個人的心靈。人生在世，每個人在社會上都在扮演者不同的角色，每個角色都需要相應的責任，所以我們會一直努力的工作，以期讓自己的國家更加強大，讓自己和親人過上富足的生活；隨著社會制度的不斷完善、生活質量的不斷提高，我們有了更多的閒暇，這時，練習書法成了當下一個普遍的休閒方式，因為它可以使繁忙的自己迴歸寧靜，使工作更有創造力、生活更有情趣。

從大的尺度來講，我們這個時代的每個人都肩負著我們偉大民族的復興夢想，而練習書法可以使一個人更有活力，就像我們所熟悉的一句話: “團結緊張，嚴肅活潑”；光緊張固然可以卓有成效，但活潑卻可以使“卓有成效+V”，從而事半功倍。

當然對於今日書法愛好的人來說，我們與古人的書法功底相差甚遠，如今，這個差距已經變得很大了，將來也許會越變越大，如何克服這個“先天的劣勢”呢？答案是: 書法技藝不行我們可以學習嘛！如果我們能有這樣的思考，必將會使得我們能更加清醒地認識自己，使自己更加謙卑。毛主席說過:“謙虛使人進步，驕傲使人落後”，謙虛必產生學習動力，動力足則幹勁兒足，如果人人都有一顆謙虛學習的心態，我們的民族復興夢必將會更早地實現 ！

古時候，蜀國的諸葛孔明說過: “夫君子之行，靜以修身，儉以養德。非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。夫學須靜也，才須學也，非學無以廣才，非志無以成學。淫慢則不能勵精，險躁則不能治性。年與時馳，意與日去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復何及！”諸葛先生的話充分說明: 想要為國家貢獻更多的力量，要從簡單的寧靜開始，而今天的寧靜要從學習書法入手。

總之，練習書法的人多了，說明我們的國家強大了，人民富裕了，每個人的心理需求都相應地提高了，偉大復興之路我們的步伐更穩健了。

感恩. 盛世！

首先是物質條件日益得到滿足，社會發展越來越好，人們不在為了溫飽而焦愁，對精神層面的東西有了更多的需求；

第二弘揚中國優秀傳統文化，書法作為華夏民族一枝獨秀的奇葩光彩熠熠，屹立於世界民族之林，是國家的瑰寶；尤其是隨著電腦的普及，辦公生活更加便利，漢字書寫的重要性逐漸弱化，漢字是中華五千華文明和智慧的結晶，的確需要弘揚和傳承；

第三現在的書法是藝術和娛樂的逐漸融合，既有益於身心，在一提一按，一撇一捺間獲得心靈的寧靜，可以修身養性；又可以是一項娛樂專案，開發有益於身心健康的個人興趣愛好，提高文化修養和精神層次，優雅而和美。

總之，練習書法的人多了，不管這反映了什麼樣的社會心理，都兩全其美，都是相當好的社會現象，應當推廣，既讓書法得以弘揚和傳承，讓我們的下一代瞭解書法，認知書法，感受漢字書寫藝術千姿百態之美，又開發了有益身心健康的娛樂專案，豐富了國民精神文化生活，其產生的社會效益是值得肯定的。

謝邀，社會在進步，人類的思想和靈魂也需要共進，在當今這個發展快速的時代背景下，各種壓力和爆炸的資訊會攪動人的心，越是這種時候，我們越需要讓自己先靜下來。而書法藝術是會說著指尖，經過血脈，到達心臟就像注入安神的力量。突然很喜歡這樣比喻！

練習書法，能夠獲得內心的寧靜，靜能生慧！在大家都物質得到滿足的同時，也需要精神世界得到提升。書法就是最好的法門。在古代，練功者也會從書法中找到功法的突破。說明書法在行筆也是練氣息。很多書法家都長壽，就是這個道理。

學習書法的益處比較多，而且書法是修煉心性最好的方法。

一，必須在平心靜氣的時候才能行筆，它能讓人恬靜祥和。

二，學習書法可可以讓我們更瞭解中國傳統文化，瞭解中國的精髓，從歷史中得到更好的啟示。

三，書法是中國的國粹，有很多書法家的書法藝術可以讓我們傳承和學習，同時讓我們的各方面得到提高。

四，書法是比較近的一門藝術，在學習書法的過程當中，可以讓我們更好的思考觀察和洞察事物。

五，初學書法時是比較枯燥的，所以說學習書法也是鍛鍊我們的意志力和磨練性格一個過程。

六，書法是一項非常優雅的藝術，它可以提升我們的審美能力，還有我們的綜合素質，同時能讓我們在學習書法過程當中體會到書法的魅力。

學習書法收益良多，是修心最好的方式。雖然說鍛鍊身體有意身體健康。一動一靜不同的方式強身。它好比萬年龜，雖然看上去像一動不動，實則它重要在慢慢的爬行。書法也是如此，不能一朝一夕看到成果，卻會讓結果出奇的方式出現。所以，我也推薦大家練習和學習書法。

練習書法的人多了，它反映以下了幾種狀況：

中國文化自信

中國近數年來隨著經濟不斷地發展以及國際上地位的提升和很多國家的漢字學習熱所引起的。我們都知道100多年前的中國，由於當時的清末政府無能導致中國有過這一段的屈辱歷史。

而如今，單看近段時間的疫情防控，中國最早爆發，但是又最早控制疫情並開始有序的復工復產，而西方的那些發達國家到現在還沒有達到有效的控制。

究其原因，這裡頭就有東西方文化的差異，鐵一般的事實使整個中國的民眾對自己的文化更加自信。

關於中國書法中的中國傳統文化

中國的書法藝術與京劇、武術、鍼灸是國際社會公認的四大國粹。

中國書法能夠成為中國文化精髓的代表，是因為中國書法藝術與中國文化相表裡，與中華民族精神成一體。

一）“天人合一”的思想於書法中的“和諧”美學相一致

中國文化的精神是天人合一、貴和尚中。

即強調整體和諧的思想，肯定事物是多樣性的統一，主張以廣闊的胸襟、海納百川的氣概，相容幷包，使社會達到“太和”的理想境界。書法的理想境界也是和諧，但這種和諧不是簡單的線條均衡分割，等量排列，而是通過參差錯落、救差補缺、調輕配重、濃淡相間等藝術手段的運用，達到的一種總體平衡，即“中”、“和”意義上的平衡。

如《蘭亭序》的章法整體雅緻勻衡，也是通過對每一縱行的左偏右移不斷調整、造險救險而實現的。中國文化“和為貴”的價值觀，通過書法藝術的中和之美得到了完美體現。

二）中國書法中“儒釋道”精神的闡釋

儒道互補、剛柔相濟是中國傳統文化的又一基本內容。儒家倡導剛健有為、自強不息，《論語》用“任重而道遠”來勉勵“弘毅”的“士”；《老子》主張“致虛極，守靜篤”，引導士人以清靜無為從喧囂的塵世中得到解脫，成為儒家思想的補充。中國書法藝術對陽剛之美和陰柔之美的追求，毫無疑問受儒道兩家追求理想人格的影響。當然，書法藝術中對陽剛與陰柔的表現，不是二者僅取其一，非此即彼，而是兼而備之，有所側重。

以王羲之為代表的晉人書法，由於晉代士人的價值取向，崇尚高邁俊逸的精神風格，灑脫清遠的精神氣度，其書法藝術總體上以陰柔為基調，含蓄蘊。

在書法藝術中，一紙之上，著墨處為黑，無墨處為白；有墨處為實，無墨處為虛；有墨處為字，無墨處亦為字；有字處固要，無字處尤要。白為黑之憑，黑為白之藉，黑白之間，相輔相成；虛為實所參，實為虛所映，虛實之際，互為所繫。老子的對立統一思想，被書法藝術中計白當黑之實踐體現得淋漓盡致。

三）中國書法可以抒發心性，陶冶情操

書為心畫。就個體而言，書法作品中的筆墨線條，是書者情感的傾訴，心性的抒發，懷抱的展示：《蘭亭序》可見王右軍之飄逸，《祭侄稿》可睹顏魯公之悲憤；就整體而言，自古至今的書法珍品，憑藉著千姿百態的線條構建，共同聚集著對中國文化的陳述，對民族精神的彰顯。

中國書法藝術對中國文化的詮釋深刻而周詳，對中華民族精神的體現博雅而細膩。我們從對中國書法文化的研究中，看到了中國文化中富有生機的精華，更看到了書法藝術中所蘊涵的生生不息的民族精神。

練習書法的人多了，是人們追求美好，挖掘潛能，完善自我，努力實現自身價值的社會心理。也是社會安定，經濟發展，人民生活水平提高的重要標誌。

當前，我們國家的社會主要矛盾是人民日益增長的物質文化需要和社會生產之間的矛盾，這就表明當今社會人民不僅有對物質生活資料的需求，而且對精神文化的需求也是日益增長的。

隨著社會勞動生產率的不斷提高，許多人不再參與社會物質資料的生產，比如離崗退休退職人員，農村富餘人員，單位富餘人員，社會閒人等等，這些廣泛存在的人員中，有許多是自幼喜歡書法的，現在有了時間，可以安心寫字練書法一展所長，叫得其河所願；還有一些是打發時間。沒有別的特長愛好，喜歡靜不喜歡動，寫寫字，打發時間；還有的是附庸風雅，別人寫我也寫，別人展我也展，想出名，想被贊，想被認可；還有的是為了孩子。陪寫字，陪練習，伴隨孩子成長。當然，也不缺乏野心大，感覺良好的。入書協，掙大線……

總之，寫書法的人多了，是社會物質基礎有了保障，精神文化生活不斷豐富的社會現象，也是我們這樣一個具有幾千年書法文化傳統的民族獨有的文化現象，也是我們這樣一個人口眾多，城市人口密度大，人均資源佔有率少的國家最好實現的文化娛樂休閒專案。

特別十八大以三來是黨風建設開始發力，消費性的，娛樂性的，低俗的，違反規定的文化逐漸退出社會主體，帶動了社會風氣的不斷向好向上，所以，越來越多的人開始了練書法，秀書法，巨集揚正氣，抵制歪風。

我們應該多支援，多鼓勵，多引導，讓書法在社會精神文化建設中發揮更大的作用，為社會的全面進步做出應有的貢獻。

經濟高速發展，社會競爭日趨激烈，我們的生活節奏加快和工作壓力增大而導致的亞健康問題日漸普遍。在這時候，大家有必要採用一種手段來調節自己，那麼書法就成為這部分人的首選專案了。

近年來，書法界呈現繁榮的趨勢，學習書法的人多了，是歷朝歷代沒有的，練習書法時手、眼、腦協調配合，精神狀態高度集中，對人體各系統的調節發育都有好處，能豐富自己的頭腦，提高整體修養，得天地靈性，納萬物菁華，養浩然之氣，積淵博之才，那麼好的事情，大家怎麼不去學呢？

練習書法的好處有很多，比如：可以用書法進行心理治療，筆墨間的心靈調節。生活中的心理失衡，生活中的心理無助，生活中的心理空虛，生活中的心理焦慮都等等都可以通過書法進行調節。

在競爭激烈的社會，寫得一手漂亮的書法，無論是學習、工作，還是生活，都會給人留下好的印象，增強自信心。如果把字寫得雜亂無章，甚至隨心所欲，胡亂造字，無法辨認，就失去了它的實用價值。

二、書法有益健康

現在的社會生活節奏變快，但人心普遍浮躁、做事馬虎、缺少耐心和毅力等。通過書法，可以彌補。學書法能使人變“靜”，培養人的專心、細心、耐心和毅力等優秀品質，從而提高人的整體素質。

醫學專家研究結論表明，在可使人長壽的二十種職業中，書法名列榜首。寫字能祛病健身。古人云:“寫字用於養心，愈病君子之樂。”寫字是一種高雅的藝術愛好，能使人在揮毫中自得其樂。人在寫字時“不思聲色，不思得失，不思榮辱，心無煩惱，形無勞倦”，可以通過書法使軀體和精神放鬆，對肌體起到調節、修復等作用，可推遲或延緩腦的老化。