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早餐,寶寶三歲多了。
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  • 1 # 吃熱狗早教育兒

      三絲雞蛋餅

      煎雞蛋餅是我們生活中最常見的早餐之一。一早起來,只是看著這暖暖顏色就讓人非常有食慾呢!那麼如何將它做成寶寶的輔食,讓我們的寶寶也能吃上這樣一份熱騰騰、香噴噴的雞蛋餅呢?今天就給大家帶來了這個簡單易學,營養美味的就三絲雞蛋餅。趕緊為寶寶動動手學起來吧~

      做法

      1、準備食材:雞蛋一個 甜椒、胡蘿蔔、南瓜各20克 中筋麵粉

      50克 鹽適量

      2、南瓜、甜椒、胡蘿蔔洗淨切細絲。

      

      

      

      3、將切好的蔬菜絲焯水兩分鐘。

      

      4、撈出蔬菜絲,瀝乾水分。

      

      5、把備好的雞蛋打入蔬菜絲中。

      

      6、加入中筋麵粉。

      

      7、倒入50ml水。

      

      8、加入少許的鹽。

      

      9、攪拌至蛋液淹沒食材。

      

      10、起鍋,開小火。

      

      11、鍋底刷上一層薄薄的油。

      

      12、倒入蛋糊,並且仔細鋪平。

      

      13、蓋上蓋子,燜煮兩分鐘。

      

      14、待蛋糊凝固,輕輕反面。

      

      15、翻面再燜煮2分鐘。

      

      16、取出雞蛋餅,切小塊。

      

      17、一份有顏有料/的三絲雞蛋餅就做好啦!

      

    再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗,我家孩子3歲開始我就和他一起看書,但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡,後來我開始尋找動畫類的教育材料,前後使用過多款早教類的應用,普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費,直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量,養成閱讀好習慣,快速適應幼小銜接。

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