雖然心疼各位，但這不是沒有道理的，不信我們來看下當下各網紅奶茶的咖啡因和糖含量：
咖啡因作為一種中樞神經興奮劑，能夠暫時的驅走睡意並恢復精力，正常人每天的攝入量最好不超過200mg。而對於孕婦，咖啡因能迅速透過胎盤作用於胎兒，會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發育，還有可能造成胎兒顎裂以及其他手指、腳趾畸形發育的危險。因此切不可過量。表單中的奶茶咖啡因含量最高一杯達到242mg，相當於4.8罐紅牛，遠遠超過每日攝入上限。
我們發現，即使是標註無糖的奶茶，也有一定的含糖量。而孕期糖分攝取過多可能會導致嬰兒近視和肥胖，並且增加自身孕期糖尿病發生機率。
✨NO.1 日本AGFBlendy低咖啡因拿鐵奶茶
這款其實屬於奶咖，雖然沒有茶味，但奶味和咖啡味較濃，適合喜歡喝咖啡的孕媽。而且最重要的是它經過了脫因處理，去掉了97%的咖啡因，每袋咖啡因含量僅僅4毫克！特別適合孕婦和兒童食用。
✨NO.2 日本森永Morinaga孕婦奶茶
這款奶茶含有葉酸、鐵、鈣、胡蘿蔔素等各類孕期所需營養，就是不含咖啡因！咖啡因！！咖啡因！！！口感細膩，解饞的同時還能補充營養，可以說是為孕婦量身定製了，孕期和哺乳期均可食用。
✨NO.3 和光堂牛乳屋低因/脫因奶茶
和光堂奶茶除了做了脫因處理，特別添加了牛乳，補充孕媽們的營養，口味比較豐富，有原味、抹茶味、鴛鴦奶茶等多種口味可選。口感偏淡，有點像阿薩姆奶茶，輕口味的媽媽們可以選擇它。
✨NO.4 貝親營養奶茶無咖啡因
貝親，母嬰大牌，當然也考慮到了各位寶媽們的感受，特意打造了孕婦也能喝的奶茶。這款奶茶添加了媽媽們需要的鐵、葉酸等營養元素，不含咖啡因。需要注意的是，這款奶茶最好用牛奶沖泡，這樣味道更好。
總體來說，以上四款奶茶都進行了脫因處理，並且都選擇了牛乳或者牛奶，不使用奶精，含糖量也在可接受範圍內，在解饞的同時又能補充各種孕期營養。當然，奶茶雖好，各位媽媽們也要把持住自己，可別貪吃哦！最後祝各位寶媽都生出健康美麗的寶寶！
雖然心疼各位，但這不是沒有道理的，不信我們來看下當下各網紅奶茶的咖啡因和糖含量：
咖啡因作為一種中樞神經興奮劑，能夠暫時的驅走睡意並恢復精力，正常人每天的攝入量最好不超過200mg。而對於孕婦，咖啡因能迅速透過胎盤作用於胎兒，會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發育，還有可能造成胎兒顎裂以及其他手指、腳趾畸形發育的危險。因此切不可過量。表單中的奶茶咖啡因含量最高一杯達到242mg，相當於4.8罐紅牛，遠遠超過每日攝入上限。
我們發現，即使是標註無糖的奶茶，也有一定的含糖量。而孕期糖分攝取過多可能會導致嬰兒近視和肥胖，並且增加自身孕期糖尿病發生機率。
✨NO.1 日本AGFBlendy低咖啡因拿鐵奶茶
這款其實屬於奶咖，雖然沒有茶味，但奶味和咖啡味較濃，適合喜歡喝咖啡的孕媽。而且最重要的是它經過了脫因處理，去掉了97%的咖啡因，每袋咖啡因含量僅僅4毫克！特別適合孕婦和兒童食用。
✨NO.2 日本森永Morinaga孕婦奶茶
這款奶茶含有葉酸、鐵、鈣、胡蘿蔔素等各類孕期所需營養，就是不含咖啡因！咖啡因！！咖啡因！！！口感細膩，解饞的同時還能補充營養，可以說是為孕婦量身定製了，孕期和哺乳期均可食用。
✨NO.3 和光堂牛乳屋低因/脫因奶茶
和光堂奶茶除了做了脫因處理，特別添加了牛乳，補充孕媽們的營養，口味比較豐富，有原味、抹茶味、鴛鴦奶茶等多種口味可選。口感偏淡，有點像阿薩姆奶茶，輕口味的媽媽們可以選擇它。
✨NO.4 貝親營養奶茶無咖啡因
貝親，母嬰大牌，當然也考慮到了各位寶媽們的感受，特意打造了孕婦也能喝的奶茶。這款奶茶添加了媽媽們需要的鐵、葉酸等營養元素，不含咖啡因。需要注意的是，這款奶茶最好用牛奶沖泡，這樣味道更好。
總體來說，以上四款奶茶都進行了脫因處理，並且都選擇了牛乳或者牛奶，不使用奶精，含糖量也在可接受範圍內，在解饞的同時又能補充各種孕期營養。當然，奶茶雖好，各位媽媽們也要把持住自己，可別貪吃哦！最後祝各位寶媽都生出健康美麗的寶寶！