學一門外語，這樣可以打發無聊的時間，還能提升一下自己。只要無聊了，就可以開啟電腦或者看看手機裡的外語學習APP，一點都不用計劃，小有所成了就特有成就感，會推動著你繼續往下往深了學習的。

我想健身，想練字，想約三五個朋友出去拍拍照……可是我現在好像都沒有屬於自己的業餘時間！工作日下班帶孩子，週末全天24小時帶孩子！我現在不知道是孩子黏我還是我黏孩子！？

每個人一個月都有那麼幾天，特別是女孩子，還帶有生理現象，男的也不例外，總有那麼幾天莫名的煩躁，這個時候就得問自己，是什麼導致的，是工作不好，同事關係處理不當，還是金錢壓力，搞清楚原因就好對症下藥，如果沒有原因，那我給你推薦幾個方式

說真的，看書，看書真的能讓人平靜，你可以看心裡學，看關於情商的，如何為人處事的，並學以致用，運用於生活，你會發現其中樂趣，明白知識的重要性和給你帶來的好處

第二個，登高，去野外爬一次山，對著大自然吶喊，說出心裡事，輕鬆多了

第三個，找好友聊天，吐露出來，或者約上三五好友唱唱歌，看看電影也是可以排解壓力的

3個事兒~

1、靜下心看本書，告別浮躁

2、出個汗打個球，告別迷茫

3、找朋友聊聊天，告別多想

你有沒有聽過這樣一句話？

提升自己，人生最廉價的提升自己就是健身和看書！

去吧，皮卡丘！

每個人都不是一個孤島，我們需要情緒的出口。如果最近麼有遇到令自己難過或者沮喪的事情。

可能只是靈魂想要提醒一下你，這個時候做點改變，接觸點新鮮事物培養下興趣是最好的。

不要沮喪，因為這是每個人的常態，正視它克服它，然後你會變得更好。

喜歡看書就去看幾本書，喜歡音樂就去聽聽歌，讓內心平和下來，然後頭腦清醒的考慮下是不是要兼職賺錢或者充電學習還是要健身發洩下充足的活力。

不管做什麼，不要只停留在空想的層面。行動起來，春天到了，什麼都會好起來的。