那要看具體的視力情況了，不是一句話就能概括的了

年齡

近視度數

有無散光

矯正視力能否看到1.0

做視功能訓練可以提升視力，恢復視力也是因人而異，方法簡單易操作就是關鍵在自己！

首先調整用眼時間，用眼習慣，規律睡眠

其次是均衡飲食，不要偏食挑食，甜食一定要少吃

最後是最重要的一點自己必須自律，長期堅持訓練，定時按時做訓練，多做有益眼睛的運動，打羽毛球，乒乓球，遠眺貝茨訓練法，如果是成人這個要注意抽菸喝酒對眼睛也是有一定的影響可以嘗試減少或者不抽菸，少量飲酒，身體肝臟不好的首先調理肝臟，等等注意事項

但是別想著有什麼快速的恢復視力的辦法，吃什麼藥，用什麼儀器快速恢復，欲速則不達，

眼睛不是一天兩天近視的，所以這個要循序漸進，如果沒有一定的耐力和高度的自律就堅持戴眼鏡，定期複查視力，只要度數不增長也對生活影響不大，關鍵是問自己是否願意改變是否願意付出一定的努力或者代價做出改變！

開篇丟擲答案：近視分為假性近視以及真性近視，假性近視不做手術可以恢復。真性近視沒有自行恢復的辦法。

這是因為

第一：假性近視，用眼過度導致眼球的睫狀肌持續收縮痙攣，晶狀體厚度增加，視物模糊不清。利用藥物、針灸、埋耳針及理療儀器，或透過患者自身強化眼肌鍛鍊都可放鬆肌肉，緩解疲勞，使視力恢復到正常狀態。

第二：在假性近視的基礎之上，眼睛沒有得到足夠的休息，或者睫狀肌沒有得到修復和加強。會導致眼球的眼軸變長，從而成為真性近視。