PM2.5是一種可入肺顆粒物，顆粒物直徑≤2.5微米，雖然它是地球大氣中含量很少的成分，但卻極大影響著空氣質量、空氣能見度，進而影響人們的生活。PM2.5含有害物質，不但影響空氣質量，更是影響人體健康。每到霧霾天氣，路上可見許多戴著口罩的人，他們都是在防霾防大顆粒物，以免對身體造成影響。

流行病學表明，PM2.5增加了人們罹患呼吸道疾病、心血管疾病的風險，也有研究表明它也影響著人體的免疫系統和神經系統。

關於PM2.5，我們究竟應該關心什麼？我們應該關心PM2.5的預防和治理，從這兩方面著手，從源頭上緩解問題，改善空氣質量，保證人體健康。

預防方面：霧霾天氣少出門少開窗，特別是對於呼吸道疾病和心腦血管疾病的患者來說，霧霾天氣無疑是類似天敵般的存在，因為如果吸入顆粒物有可能誘發疾病發作，從而引發生命危險。此外，霧霾天氣外出戴上專業的防塵口罩，普通口罩難以過濾細顆粒物。

治理方面：PM2.5的形成多與建築工地施工、汽車尾氣、工業汙染、燃放煙花爆燭等等因素有關，從各方面緩解工業排放工業汙染、焚燒垃圾等問題，同時外出儘量少開車，減少汽車尾氣的排放，加大環境治理力度。

心血管疾病的發病率與死亡率逐年升高，隨著人們生活水平的提高，大家都在密切關注心血管疾病的相關治療技術，如我該怎麼治？該吃什麼藥？該吃什麼菜。但一個很根本的問題常被忽略，那就是空氣。

一個成年人每天呼吸2萬多次，吸入空氣20公斤左右，一人一天均勻要吸入空氣，重約25千克。可以很直接地說，空氣質量的高低直接影響了你身體的健康程度。

眾所周知，心血管疾病是一個龐大的慢性疾病，也被稱為生活方式病。暴露於PM2.5環境下可以增加心血管疾病的發病率和死亡率。

對於已經患有心血管疾病的患者，在使用單硝酸異山梨酯、瑞舒伐他汀鈣等心血管藥物以外。可以從空氣方面入手，比如條件允許的話，搬到一些空氣比較好的地方居住，如果條件不允許，可以藉助一些空氣淨化裝置，比如家中可以安裝空氣清淨機，出門時可以佩戴防霧霾口罩。