主要是要確定這個心理不適的性質和程度，從性質上看如果是諮詢過程中的各種阻抗，那麼就可以採取各種技術巧妙化解這種阻抗，因為一般的阻抗是正常現象；如果不是阻抗，而是來源於諮詢師的各種各樣的壓力或者來訪者內心的焦慮等，則要看這個具體來源是哪裡，視具體情況而用具體措施。從程度上看，如果是比較輕微的，則可以透過雙方的深度溝通和諮詢師的技術化解，如果是比較嚴重的甚至是出現了軀體化的症狀，則可以考慮中止諮詢，更換諮詢師，或者到醫院就醫。總之，停止與否何時停止主動權在來訪者手中，但不是一以概之的，需要雙方的高度共情和溝通。

在心理諮詢過程中,心理不適情況有軀體的不適和與心理上的不適,要看諮詢患者的症狀來判斷,如果症狀較輕的可以先緩和情緒,做心理上的休息,也就是安慰心裡,讓心裡平靜平和,如果症狀嚴重,假如有煩躁和坐立不安,情緒反應強烈,就要停下來做心理調適,進行心理緩和、自我求證、抬高目標和間歇刺激作為心理調適方法,來緩解患者的不安和焦慮,等待患者情緒平穩平和,狀態恢復正常再進行做諮詢溝通治療,這樣效果才會有用,也做好心理諮詢溝通安撫的方式

心理諮詢過程中,很常會遇到患者出現心理不適狀況,有經有重也有的會出現哭鬧的情況,就要看諮詢師怎樣去對做對應治療,和解決患者心理不適的狀況,讓諮詢溝通有效有作用的進行下去,這就要諮詢師的經驗和技術了,心理不適的狀況都是正常的心理反應和情緒的發洩,所以只要正確的幫助患者走出心理不適,多點耐心和溫情和誠意就不會影響心理諮詢治療,如果非常的嚴重,到精神不太正常就要建義家屬陪伴患者去醫院做全面治療,這也是為患者負責。

心理諮詢治療是心理疾病初期和一些較輕的軀體症狀的緩解治療,用心理溝通溫暖失去正常溫度的心甦醒過來和與心裡對話,使心理疾病得到阻礙不嚴重發展下去,也就是心理危機干預和心理症狀緩解,讓患者更好的迴歸正常生活工作,所以當遇到患者諮詢過程中出現心理不適,因情況和症狀的大小來做出正確的判斷和治療,是否要停止也要看患者的當時的心理承受情況來做了。心理健康永遠都是生活過好的重要保證。關愛心理健康就是關愛自己的生命。