首先，你當初為何要放棄呢？如果還能挽回，那就盡全力去挽回吧！只要你想去做一件事，總有突破口讓你去想辦法挽回！

其次，如果挽回不了，那也不必心生悔意，畢竟天下沒有後悔藥！後悔也沒用。拿出實際行動，再提升自己，爭取在同領域做出佳績，那時，相信你又可以遇到更好的機會！

最後，希望你不要耿耿於懷某件事，不然會讓你分心不能很好的處理餘下的事。有些時候，錯過不一定不美好。畢竟塞翁失馬焉知非福！

先錘自己倆拳，自虐一把，讓自己先長個教訓。

然後再看方法：

1、看時間，如果距離你決絕HR邀約的時間還在一週以內，嘗試著聯絡下HR,看看有沒有挽回的機會，說明下自己的情況，表明自己對這份工作的渴望和你自己在這塊的優勢；

2、看拒絕方式：如果時間間隔太久了，看下你拒絕的方式，或者旁敲側擊，從該公司的相關崗位著手，

3、換公司：如果確實無法挽回，那就只有換個公司尋找類似崗位

你要相信，不管你是在什麼情況或者際遇下選擇了放棄，當時你確實做出了這個選擇，後悔於事無補，最多你只有加深下自我教訓，現在首要考慮的是如何挽救或者如何讓以後的自己儘量避免類似的事情再次發生，這都不算錯誤，頂多是個教訓。

你要相信，你最優考量在於如何提升自己，做到讓機會主動來找你，當然，前提是以後的你能夠抓得住！

謝謝邀請。首先你如比後悔說明這個工作確實挺重要所以你現在要做的是放下身段看有沒有挽回的可能，儘量去做肯定會有成果。如果實在挽回不了就好好檢討下自己為什麼當初要放棄是出於什麼原因，然後重新收拾信心找另外一份工作因為那些已經是過去式了沒必要在停留了說不定下一村有更好的機會。

問清楚因為什麼而放棄，你要知道你每一次做的選擇在當時都是正確的選擇。不論失去了多少，現在你有多後悔，你需要做的是努力提升自己，機會永遠只留給有準備的人，這次你放棄了，還有下次，不要為了一次的失誤而否定自己，加油。