出於本能的反應，很多人都會這樣的，其實這也不奇怪，為什麼呢，因為如下。第一，自己可能目前的處境很艱難，然後跟別人反差很大，一看別人，然後再看看自己，發現一無所有，這種直觀上的反差，給人一種心裡上的落差，即使當時沒有表現出來，時候肯定也會表現出來，特別是深夜的時候，肯定特別的難受，其實這本來就是這樣，誰不想拿著自己跟著別人比較呢，是不，所以這種想法與表現是很正常，沒什麼，看透了，就好了。第二，自己有過一段婚姻或者感情，最後因為種種原因。沒有走到最後，一看到這種場景，難免會失落，看看別人，再回頭看看自己，一無是處，其實那時候，趕緊想找一個地方陷進去，逃避，這就是自身對於外界的一種反饋，不要過於的去接觸這種，會慢慢好的，一切都是自己扛過來的。第三，自己可能生活不如意，非常懊惱，不知道咋辦，突然看到別人歡天喜地的，感覺無地自容，別人那麼多人，然後自己在面對困難的時候，然後身邊一個人都沒有，這種失落感，很快就出現在自己的臉上，換做誰，都會這樣，所以人生很多不如意的時候，做好自己就可以了。最後，還是希望處在困境中小夥伴，好好的面對生活，只有好好活著，才有希望。

要及時調整心態哦，別人結婚你心裡自卑難受，你是自己太過在意某些事的緣故，要抱著知足才能常樂的心態，人才會幸福呢，每個人的對於幸福的定義不同，就像我，我只要有個安穩的工作，一個愛我的老公，雙方父母身體健康，孩子健康平安，不求大富大貴，只要一家人平安健康就可以，所以不要太多在意一些事，學會放下，可以轉移一下注意力，比如看書，鍛鍊身體

嗯，可能是你單身孤單身久了啊，其實嗯，你只看到結婚的人，其實離婚的人比結婚的人還多。嗯。還有啊，就是結婚了不一定幸福。

第一，單身本來就是一種通病，每個單身的男女都會有這種感覺，就是自己單身的時候總感覺有人在diss自己，尤其是自己身邊親近的人，所以是自己限制了自己，從而讓自己自卑。

第二，單身男女最怕參加認識人的婚禮，看到別人都成雙成對的，自己卻一個人，人的本性自然就會自卑。

第三，和戀愛中撒狗糧的道理一樣，單身者最怕看到別人秀恩愛，自己卻孤獨的成為一隻單身狗。所以內心會不由自主的自卑。