不適合，原因一：移動不便，木椅子沒有輪子；原因二：有噪音，如果辦公室是除了地毯之外材質的地，你每移動一下椅子就會產生噪音，而地毯你根本移不動好麼，難道每次起身都要搬一下椅子麼？很影響工作效率的好麼？原因三：太重，這個因素伴隨著移動費勁兒，倒了會砸到腳，磕磕碰碰等。原因四：坐在板正的木椅子上，真的不舒服啊！ 所以，你現在根本需要的是辦公室用的電腦升降架。

合適的，推薦用中國傳統工藝的桌椅，既舒適更符合身體工學，保持身體姿勢保護脊椎，因為中國老祖宗的幾千年智慧結晶是將美學、實用完美結合。您可以試一試！

轉椅不背這個鍋。

實際上沒有一款椅子能適合，包括人體工學椅。

人類的身體需要不斷運動的姿勢，單一的任何姿勢都會造成傷害。

一把好椅子可以一定程度上緩解不適。

對椅子來說高度，靈活性，穩定，軟硬是考量因素，高度最重要。我看過不少椅子，傢俱展也去了一些，一般椅子高度會取人群數量最多的數值為參考，換句話說，不是為你定製的，或多或少都會高了矮了。

穩定是結構穩定堅固，不會搖晃鬆散。

靈活是可以轉動，入辦公轉椅。雖然我覺得它有弊端，即你的身體會跟著歪斜。對身體的穩定系統如脊柱，骨盆等不利。但是推拉，旋轉方便，一定程度上提高效率。

軟硬，沙發軟，實木凳硬。軟則包裹效能好，受力面積大，舒服。硬則支撐性好，可以維持某一個身體姿勢。

實際上，如前面所說，人最正確的姿勢是不斷變化的運動姿勢，因此不論上面的元素如何，一個姿勢久了都會造成身體損傷。

站姿比坐姿對腰椎友好，因為站姿的腰椎受力小於坐姿。所以建議經常站起來走兩步。如果坐站兩種姿勢交替辦公，會更好。

上班盯電腦適合實木椅子嗎？不適合

個人覺得對於久坐大於站立的上班族來說，實木凳子並不是首選。硬質的材料本身對頸椎、臀部，以及尾骨有一定的磨損，這種磨損是微小的，但傷害卻是巨大的。如果只考慮觀賞價值的話，實木傢俱是沒問題的，但實用的話，價值不大，如果真的喜歡，那就加個柔軟的坐墊和舒服的靠背！