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1 # 絲牛儂仔
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2 # 忘憂and音樂
夜闌人靜未睡。
如果是這樣我通常都會聽一些輕音樂或者鋼琴曲，它們總是能給我一種說不出來的感覺，也許是安心也或許是陪伴。感覺整個世界就剩下我還有耳機裡流淌出的音樂。
晚上我聽的音樂都是比較溫柔和安靜的型別吧。平常我也喜歡聽一些英文。
我推薦一些我比較喜歡的輕音樂
《passi》演奏者BrunoBavota 這是一首鋼琴曲我覺得很適合晚上。
《告白の夜》演奏者Ayasa 這是一首小提琴演奏我感覺後面有點傷感。
《summer》演奏者久石讓 這首歌我覺得很多人都會聽過，我自己覺得聽這首歌會讓我覺得快樂。
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3 # 硬核的資訊君
可以放抒情一點的慢節奏的歌曲，能夠感受到細水長流。將自己帶入到回憶的萬籟寂靜。彷彿就剩下了自己。
比如張懸的《寶貝》——“我的寶貝寶貝，給你一點甜甜”。可以卸下一身的疲憊，帶著美好睡去，忘掉白天喪的一切，明天又是美好的一天。放一點舒緩的古典的鋼琴曲，有助於睡眠
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4 # 勿忘我88
夜深人靜的時候人的心情狀態需要平靜、放鬆，藉助美妙的音樂，慢慢進入夢鄉。本人喜歡並推薦以下幾首音樂望採納：
純音樂--海上花
遊戲音樂--大唐豪俠
遊戲音樂--蝶飛花舞
純音樂--風雨同路
純音樂--荷花頌
電視劇音樂--後宮主題音樂
梁祝
琵琶吟
秋夢如水
睡蓮
悠悠故鄉情
在最美時刻分別
二胡與中音笙-春風又回頭
水悠悠
解開思念的亂麻
微笑如酒
琵琶與笛合奏--雨碎江南
一壺冷茶在早晨
無聲的雨、無夢的青春----等等 還有好多
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5 # 使用者4611178233827
本人也有這個習慣，睡前都喜歡聽歌，講你知，么妹住在十三寨(歌名)，情慢慢路慢慢(歌名)，酒碎的蝴蝶(歌名)等等。
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6 # 鈺涵smiling
建議可以聽一些舒緩的輕音樂，能有效幫助入睡。
無論是因為工作原因還是感情原因，每個人都會有失眠的時候。失眠很正常，但一定要及時調整，才不會對自己的身心造成影響。
躺下之後不胡思亂想，靜下心來放空自己的大腦，靜靜地聽著舒緩的輕音樂，一定會好轉很多，個人經驗。
最喜歡的一首是：天空之城（鋼琴曲純音樂）。
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7 # 金星劉金端
最好是聽一些優雅的，緩慢的，或者說是過去自己喜歡的歌曲，這樣容易使自己保持心靜，有時候某一首歌，就能把自己帶到過去某段時光，而對這段時光的回憶，也是一種美好的感覺，有助於你入睡。比如像我每當聽到鄭智化那首“水手”的時候，就能讓我想起高中時的美好時光，和同學老師那種愉快的相處，那時候滿大街的都在放這首歌，老師也教我們唱這首歌，老師站在講臺上，拿著小樹枝指揮著我們，我們在下面用心地去唱，那種感覺真美，每當想起這些畫面，就能帶著我甜甜的入睡，所以一回到老家就喜歡與他們相聚，無論是喝酒還是喝茶，大家相聚談談過去那些糗事，開心。
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8 # 和沐和穎
要看你是哪種情況了..第一、如果你是因為長期失眠，那就聽催眠曲，因為只有那種節奏超級慢的歌才會讓你無聊的想睡覺.第二、如果你是因為心情鬱悶，那就聽歡快的歌曲，因為反其道而行..第三，激動興奮，那就聽聽悲傷的歌曲，因為那會讓你閉上眼睛想去做夢，回想與歌曲相關的事情。前提是..睡覺哦（個人看法）
回覆列表
夜闌人靜時，是一個人忙完一天的工作後難得的放鬆時間，聽什麼歌需要根據當時的心情。
一、如果是想好好放鬆一下的話，建議聽一些經典的歌，例如懷舊的粵語經典歌，或者是一些節奏比較柔和的音樂，例如張學友、周慧敏、陳慧嫻的經典歌。
二、如果是比較累，想要入睡的話建議聽一些輕音樂或者是藍調音樂，輕緩舒服的節奏可以幫助你入眠。
三、如果是心情比較鬱悶的時候，可以聽一些傷感的情歌，能讓你在歌聲中把情感發洩出來，擁抱著枕頭在歌聲中睡去，今晚過後又是新的一天。