你好，孩子脾胃功能不好出現脾胃不調，主要和孩子平時飲食習慣，生活習慣有關，而且比較容易挑食，孩子的調理，首先是透過飲食。注意多吃含維生素比較豐富的食物，不要挑食。你平時適當的給孩子做一下腹部的按摩。可以口服醒脾養兒顆粒以及歸脾合劑調理治療有一定作用。如果是有貧血的話，口服健脾生血顆粒也有很好的作用。

吃什麼並不重要，主要是，一日三餐七分飽，生活起居有規律，飲食清淡，不吃零食，不喝飲料，三分治七分養，告訴我們，治病是下策，預防才是上策（千里之堤潰於蟻穴）細節決定成敗，從我做起，從小事做起，生活無小事（健康是一）自控能力要強，抵禦誘惑，最好就是：勿以善小而不為，勿與惡小而為之，健康與疾病就是一個積累的過程（要與不良習氣作鬥爭）

中醫經常說的“脾胃”其實並不是“脾”和“胃”這兩個器官，而是泛指整個消化系統，“胃”代表消化，“脾”代表吸收，所以“健脾胃”，就是指改善消化系統的整體協調運作能力和消化吸收能力。

改善的建議不僅僅要從吃什麼入手，主要是綜合調理，主要包括：

1、避免喂一切難消化的食物，比如煎炸冷硬食物、禁甜食冷飲和加工零食，食物宜溫熱。

2、不強喂，不可因孩子吃太少而強塞，食量由孩子自己決定，大人要做的是準備合適的食物。

3、多吃山藥、小米以及蔬菜粗雜糧，不要吃寒涼食物。

4、經常按揉足三里穴、掐揉四縫穴、艾灸中脘穴和神闕穴。

5、如果經常大便糖稀、次數多、味酸臭，同時大便食物原型多，可服用葵花牌嬰兒健脾散。

6、適當的補充益生菌，維持腸道有益菌群。

你好！你描述的情況兒童健脾胃可以適當服用醒脾養兒顆粒或健胃消食片等藥物進行調理，建議遵醫囑合理用藥。建議平時放鬆心情，避免過度緊張焦慮，合理膳食，保證營養均衡，補充足量的維生素及微量元素，經常帶孩子進行戶外活動，多曬太陽，促進鈣質吸收。

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