秋季護膚需要記住3個關鍵詞：

1.補水：秋天面板水分迅速蒸發容易起皮。除了平時多喝水之外，還應該多使用補水面膜

2.防敏：敏感膚質在過敏症狀高發季節，從而選用抗敏和低刺激性的護膚品

3.防曬：紫外線對肌膚的損傷不僅僅是變黑，很可能讓你的肌膚老好幾歲，秋季也不容忽視防曬

我不是專業的美容師，但是透過這些年的拯救自己的面板，覺得精華和麵膜是關鍵！面膜後一定用面霜在進行鎖水！日常多注意身體的補水和水果蔬菜的補衝！護膚前也一定要徹底潔面！很多影片的小妙招我並不推薦，因為很多東西我們無法確定控制吸收和有效性！成熟的產品雖然有一些新增劑，但是隻要是正規渠道購買的，相對還是健康的！

面板最重要的兩件事是防曬和保溼，其實這裡說的保溼不僅僅保水這麼簡單，它是一系列的基礎而重要的面板護理，好的保溼劑中一般要包含三種成分：抗氧化劑（抗壞血酸等），面板修復成分（神經醯胺，透明質酸等）和細胞溝通因子（煙醯胺，視黃醇，合成多肽等等），這些都是每天面板所必須，可以改善面板的柔潤度和光滑度，需要這些細胞自我修復，生成健康的面板細胞，產生健康的膠原蛋白並增強面板免疫力，這些都比單純保水要重要的多，當然，面板修復成分本身很多就具有鎖水的功能，夏秋交季天氣乾燥，如何為面板保溼呢，需要注意以下幾點：

1 先要用溫和潔面產品清潔，防止堵塞毛孔

2 然後使用化妝水，爽膚水，潤膚乳，護膚霜之類保溼產品（含有上述成分），不過使用這些產品最好遵循你面板的特點：對於中性面板是乳液，乾性面板是霜劑，油性/混合型面板最好是凝膠與液體，（如何判斷面板型別以後有機會跟大家講一下，如果不知道先使用一些質地清透的乳液）

3 保溼品裡面最好不要標識含有刺激面板的成分（變性酒精，揮發性植物精油等等）

4 再塗一層防曬劑，防曬依然很重要，或者保溼品裡面本身含防曬成分（標了SPF值），紫外線仍然是損壞面板第一原因

5 在冬天的時候溼度更低，如果保溼品成分裡面有氨基酸，海藻糖，多元醇（甘油等）等能吸收空氣水分的成分效果更好