知道為什麼長痘痘嗎？如果你在不知道的前提就就進行祛痘，那豈不是病急亂投醫。首先我們都定位好方向，我的主頁有分享一些痘痘的種類。在我們瞭解了痘痘種類之後呢，我們就要開始對症下藥。

首先題主已經說明自己是油性肌膚。那麼我猜測如果你作息沒問題的話，那就是面板缺水了，面板缺水會刺激面板腺分泌油脂，堵住毛孔，然後在面板表層凸起形成痘痘。那麼首先你就是要給面板補水。如果你的年齡在16-21歲的話建議先補水而不是去油。越控油面板腺會越發達。如果年齡越大的就可以邊補水邊控油了，當你面板足夠補水了，自然就會好起來的。

然後就是換季期間，面板會最先反應告訴你它需要什麼，這時候你就要透過面板的反應就行不同程度的保溼補水。痘痘就好比池子裡的水，一邊在放水，一邊在舀水，那麼池子的水終究還是會滿。而你需要做的當然就是放水啦，這樣池子的水才能永久放乾淨。所以先補水排毒再祛痘。堅持就是勝利，不能心急。加油

不存在先後問題，油脂分泌旺盛是形成痘痘的必備條件之一。一個全面的抗痘方案中，控油是不可缺少的一部分。

我們之所以長痘都是因為致痘菌在搗亂，致痘菌“進食”時釋放的酶和它們的排洩物對毛囊和周圍組織有很大的刺激性，其刺激反應主要表現為紅、腫、痛，也就是不同程度的痘痘。

致痘菌是以油脂和皮脂細胞殘片為食的厭氧菌。它們並不是任何時候都這麼活躍，只有當生存環境理想時它們來能搗亂。那什麼情況才是理想的生存環境呢？

豐富的油脂——提供了充足的食物。

毛囊堵塞——這樣就形成了無氧環境。因為致痘菌是厭氧菌，它們不喜歡氧氣。

這兩個條件達到後，它們“吃的好、住的好”，於是就開始迅速生長和繁殖，結果自然就是形成痘痘。

所以，對於已經形成的痘痘我們可以使用抗菌消炎藥物來緩解和消除症狀。但是想要長期的預防和減少痘痘的發生，必須讓它們“吃不好、住不好”，從痘痘形成的直接條件入手，也就是說需要：

控油——減少它們的食物。

去角質——開放毛囊口打破無氧環境。

油性面板是長痘痘的基礎，油脂分泌旺盛，毛囊皮脂腺的油脂多，因為油脂是細菌等微生物的良好培養基，所以細菌繁殖多了，就會引起毛囊皮脂腺的炎症，也就是我們經常說的痘痘，醫學上叫做“痤瘡”。有些同學們就要問了，治療痘痘到底是先祛痘，還是先控油。這就相當於是雞生蛋，還是蛋生雞的問題，真的很難回答。我想說的控油和祛痘不衝突，可以同時進行。油脂少了，痘痘自然就少了。而且治療痘痘過程中就有很多控油的藥物。咱們先來看看油脂的來源吧！

1、皮脂腺之所以會出油，都是雄性激素對皮脂腺的刺激和調控。所以有些時候控油會從源頭上治療，如補充雌激素，讓雌激素和雄激素平衡。像達英35，丹參酮，逍遙丸等都是補充或調節雌激素的。這種藥物個人經驗是不著急應用，因為有些人用了以後導致激素紊亂，會更嚴重，而且治療不容易。急躁，熬夜也會刺激雄激素產生。所以不能熬夜，生氣。著急。

2、糖是合成雄激素的材料，所以得痤瘡的朋友一定不能吃糖、甜食、蜜食等平時一定不能吃。

3、再就是毛囊口堵塞，導致油脂排除不暢，產生粉刺。針對這種情況一般是使用維A酸類藥物治療。這類藥物外用藥有0.025%維A酸乳膏，異維A酸紅黴素凝膠，阿達帕林凝膠，他扎羅汀凝膠，統一的副反應是面板有時候會刺激的發紅，針對於黑頭粉刺特別有效。內服的藥物包括維胺酯膠囊，異維A酸膠丸。這種藥統一的副作用是可以導致胎兒畸形。所以只要是服用這種藥物必須避孕一段時間。維胺酯要求1年，異維A酸要求半年。這種藥口服以後可以導致嘴唇乾裂，血脂升高。面板的油少了，都去到血液裡了，所以應當定期查一下血脂，必要時需要應用降血脂藥。看起來這類藥副作用挺大的，但是它卻是治療痘痘最有效的藥物。臨床治療上需要權衡利弊，慎重用藥。

4、降火的中藥或是中成藥。身體出油多，在中醫辯證上一般是溼熱較重，所以臨床上用一些降火的中藥或是中成藥，也可以取得理想的效果。如清熱暗瘡丸，連翹敗毒丸，梔子金花丸，珍珠暗瘡片，潤燥止癢膠囊等都有一定的效果，可以選擇應用。

5、再就是外用的控油祛痘的化妝品。藥妝效果更好一些，如薇諾娜的就有控油祛痘的套裝。

所以控油和祛痘並不衝突，只要是用對藥物，也會好的很快。

炎熱夏季，現在很多小仙女的面板開始出現了好多肌膚問題，長痘痘和很多痘痘肌膚的仙女還會有面板油膩、粉刺和痘印，影響美觀。開始苦惱起來，面對這麼多的肌膚問題，真的是無從下手啊。到底應該是先控油還是先去痘呢？

大多數痘痘肌都是油脂分泌過多，這種情況我們就，考慮去痘控油和補水同時進行，這樣可以有效保證面板的水油平衡的。因為油性面板，一定要補水這樣效果才能達到要求哦~

痘痘和補水都是特別重要的！要保證肌膚不缺水能更好的改善肌膚問題呢，才能從根本解決問題。

再補水方面一定要注意，夏季補水還是使用一些清爽型的護膚品呢，太油膩的反倒讓面板禁不住考驗！

最好每週敷2~3的面膜，保證肌膚時刻水潤，長期堅持下你會發現面板會變好很多~在祛痘上夏季一定注意飲食哦！辛辣食物少吃，管住嘴護好膚的！

首先，你必須確定你的痘痘時因為油性面板的關係而長的。如果確實是因為油性面板的關係，那麼就要做好控油，調理水油平衡之後，你的痘痘問題基本解決了。

1.表層清潔

大油皮如果不過敏的話皂基潔面用起來，但只能一天兩次。如果你說越洗越油，那麼你最好檢查你的面板屏障。

悅木之源一舉兩得潔面慕斯

非常好用的潔面，有一個口香糖的清新的味道。能做好控油的基礎上，不帶走肌膚多餘水分。

洗顏專科

沒錯，就是這支潔面。在夏天用簡直爽到飛翔，如果你不敏感的話，就愉快的使用這支潔面吧。

2.深層清潔

做好表層清潔，也要定期做一次深層清潔，這樣不僅可以去掉多餘油脂，對於閉口清潔也有很大的作用。

1.ipsa清潔面膜

非常好用的清潔面膜，口碑單品。內含磨砂卻意外溫和。

2.科顏氏白泥

非常適合油皮混油皮的一款清潔面膜，可以清潔出面板裡的垃圾。